1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Сирники з бразильським горіхом

Сирники з бразильським горіхом

від таких сирників твій день буде найпродуктивнішим). Відмінний кулінарний союз сиру і екзотичного горіха створює незрівнянний смак сирників.

ЛидаЛидочкаAuthor avatar
автор рецепта
Сирники з бразильським горіхом рецепт з фото
0
0 941

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 14 г
жири 45 % 18 г
вуглеводи 20 % 8 г
244 ккал
ГІ: 5 / 45 / 50

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв

  1. Крок 1

    очистіть горіхи. Для цього покладіть їх на пару годинок в морозилку. Виймайте і розколіть, шкаралупа буде крихкою. Очищені ядра дрібно насікти гострим ножем. У ємності з'єднуємо сир, яйця, цукор, борошно і горіхову крихту. Формуємо сирники. Вмочити кожен сирничок в борошні. Обсмажувати з кожного боку в сильно нагрітому соняшниковій олії поки не з'явиться рум'яна і апетитна скоринка.

  2. Крок 2

    ось і весь нехитрий рецепт. Можна подавати, полив сметаною, а найкраще підходить Ананасове варення. Угощаемся!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Бразильські горіхи - 654  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: