ішлі кюфта

Вірменське національне блюдо-смачна двошарова м'ясна котлета! Ішлі кюфта-це котлета з сюрпризом. Начинка з фаршу загортається в оболонку з іншого виду фаршу, тому готова котлета, яку традиційно роблять у формі лимона, виходить двошарової. Це національне вірменське блюдо готують до святкового новорічного столу або ДО ІНШИХ застіль. Правильна ішлі кюфта повинна мати тонкі стінки і жирну, соковиту начинку всередині. У розрізі ці шари чітко видно. Зізнаюся відразу, що, хоча рецепт не здався мені складним і в процесі приготування особливих труднощів не спостерігалося, в готової котлетки шари як би злилися між собою, хоча на смак оболонка і начинка помітно відрізнялися. Мабуть, мені попався занадто великий булгур, його потрібно було попередньо розмолоти або пропустити через м'ясорубку, але розуміння цього прийшло вже в кінці, коли страва була готова. Ну да ладно, даю свій варіант, адже ішлі кюфта вийшла соковитою, ароматною і смачною, хоч і не зовсім класичної на вигляд!
ОльгаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 11 г
жири 54 % 22 г
вуглеводи 20 % 8 г
282 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Спочатку готуємо оболонку. Булгур залити окропом і залишити на 8-10 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Воду злити, відкинувши крупу на сито. Булгур повинен бути напівготовим. (Як показав досвід, запарений булгур краще пропустити через м'ясорубку або подрібнити іншим способом.)

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У мисці змішати нежирний яловичий фарш, запарений булгур, яйце, сіль, чорний перець і паприку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Вимісити фарш до однорідного стану, суміш повинна бути злегка липкою і еластичною. На той час, поки готується начинка, м'ясне «тісто» можна покласти в холодильник.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тепер готуємо начинку. Горіхи обсмажити на сухій сковороді до золотистого кольору, порубати ножем і розчавити качалкою, але не дуже дрібно, щоб залишилися окремі шматочки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Лук очистити і дуже дрібно нарізати.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У сковороді розігріти соняшникову олію. Обсмажити цибулю і жирний яловичий фарш, розбиваючи грудочки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Коли м'ясо повністю прожариться, додати горіхи, сіль і перець, перемішати. Дати начинці повністю охолонути.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Приступаємо до формування ішлі кюфта (кюфти?). Взяти 1 ст.л. м'ясного фаршу з булгуром, сформувати кульку, покласти його в долоню лівої руки, пальцями правої розім'яти його в корж товщиною близько 5 мм. вона повинна бути однаковою по товщині, без дірочок і потовщень.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    В середину коржі покласти 2 ч.л. м'ясної начинки з горіхами.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Защипнути краю, надавши котлетки форму лимона. Сформовані котлети помістити в холодильник на півгодини. В цей час закип'ятити у великій каструлі близько 1 л води.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Відварити охолоджені котлетки на слабкому вогні, поміщаючи в каструлю одночасно не більше 3-х штук. Варити близько 3 хвилин, оскільки фарш всередині вже готовий, потрібно лише добре пропарити зовнішню м'ясну оболонку. У сковороді розігріти олію, обсмажити відварені котлетки з обох сторін до золотистого кольору.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Подавати ішлі кюфта в гарячому вигляді з листям салату і кружечками лимона. Ці м'ясні котлети прийнято поливати лимонним соком вже на тарілці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал / 100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал / 100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Булгур - 342   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254   ккал/100г

Схожі рецепти