Курка фрі по-японськи (tori kara-age)

спробуйте цей шедевр японської кухні! Він вас підкорить! Оригінальний японський рецепт для фритування курки " Торі кара аге" Коли ми говоримо "японська кухня", Ми зазвичай маємо на увазі "суші", і думаємо про всякі екзотичні компоненти, живу рибу, молюсків і приправи, яких у нас вдень з вогнем не знайдеш. Однак в японській кухні є і страви, які цілком реально приготувати, побувавши в супермаркеті, де є хоча б мінімальний набір продуктів для азіатської кухні. Курка-фрі-один з них. Підкреслюю спеціально-це не адаптоване, а"рідне & quot; японське блюдо, дуже просте і смачне.

MagnagoAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 9 г
жири 77 % 47 г
вуглеводи 8 % 5 г
471 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Про підготовку інгредієнтів-імбир я для цього рецепта зазвичай намагаюся брати не свіжий, а вже злегка зморщився - він краще дає сік при вичавлюванні

  2. Крок 2

    Крок 2

    Нарізати курку на шматки " на один укус" (розмір шматка регламентується тим фактом, що в азіатській кухні їдять паличками, вони не використовують ніж)

  3. Крок 3

    Крок 3

    Очистити імбир від шкірки і видавити через чеснокодавку( або добути імбирний сік іншим способом)

  4. Крок 4

    Крок 4

    Замаринувати курятину в імбирному соку з соєвим соусом, саке і сезамовим маслом. Якщо чекаєте гостей, то морануйте заздалегідь, якщо потрібно зробити швидко, то вже абсолютно спокійно переходите до кроку 5.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Розігрійте в сковороді олію для фритування.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Обваляйте кожен шматочок курятини в крохмалі

  7. Крок 7

    Крок 7

    І фритируйте їх в киплячій олії, час від часу перевертаючи, поки шматки не придбають золотисто-коричневу скоринку

  8. Крок 8

    Крок 8

    Витягнуті з сковороди шматки слід промакнуть від зайвого масла паперовими рушниками. Сервірувати гарячим або теплим.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Саке - 50  ккал/100г
  • Олія кунжутна - 899  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти