Шашлик з серця на вугіллі

соковиті телячі сердечка у вигляді шашличка з овочами. Серцевий шашлик з серця)) - просто, смачно, недорого.

иринаVicAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 8 г
жири 37 % 7 г
вуглеводи 21 % 4 г
106 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

  16. Крок 16

    Крок 16

    Крок 16:

  17. Крок 17

    Крок 17

    Крок 17:

опис приготування

теляче серце / серця, розрізаються надвоє, але не більше. Перш ніж йти далі, треба видалити прожилки, і добре промити інгредієнт, щоб не залишилося нічого зайвого. Після, серце розрізається на шматочки у формі кубиків.

Маринадом тут у нас служити суміш дрібно нашаткованого солодкого перцю, солі, а також оцту і товченого часнику. Маринування триває 24 години на відкритому повітрі, але краще потримати маринад в холодильнику.

коли маринування закінчено, залишаємо шашлик на вугіллі, попередньо нанизавши на шампури, а самі беремося за «Шашличний» соус. Сік лимона, червоний перець, природно, в дрібно нашаткувати вигляді, змішуються з оцтом, оливковою олією, і пропущеної через тертку цибулиною. Інгредієнти змішуються разом, поки не перетворюються в єдину масу.

шашлик з серця з соусом готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Серце яловиче - 96  ккал/100г
  • Серце бараняче - 82  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти