1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Чебуреки з гарбузом з лаваша

Чебуреки з гарбузом з лаваша

чудові чебуреки з пікантним гострим смаком! Це дуже швидкі, гострі"чебуреки & quot; з гарбузом з лаваша. Думаю, що вони сподобаються навіть не любителям гарбуза. Але начинку можна використовувати будь-яку, на свій смак.

EllisaAuthor avatar
автор рецепта
Чебуреки з гарбузом з лаваша рецепт з фото покроково
0
0 1027

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 23 % 8 г
вуглеводи 66 % 23 г
175 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

опис приготування

на тертці трьом гарбуз. Лук смажимо в рослинному маслі (мала кількість масла).

до цибулі додаємо натерту гарбуз, солимо, перчимо, тушкуємо, поки не приготується. Кладемо часник подрібнений.

вирізаємо з лаваша кола (можна використовувати блюдце).

на кола кладемо гарбузову начинку, змащуємо лаваш по краях водою і потім краю склеюємо.

обсмажуємо чебуреки з гарбузом в невеликій кількості рослинного масла.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Гарбуз - 29  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: