Курка в солодкому соусі
Любителі курочки оцінять! Просто, швидко і шалено апетитно!
покрокове приготування
опис приготування
не вказую чого скільки брати тому, що приготувавши пару раз це блюдо, самі розберетеся, що до чого. Найголовніше в їжі - не нормованість інгредієнтів, а смак кінцевого результату. Цим кулінарним рецептом можна зайнятися напередодні нового року або будь-якого іншого великого, і не дуже, свята. Курка в солодкому соусі завжди актуальна, як в свята, так і в будні.
насамперед відкриваємо груші, виймаємо їх з соку і віддаємо більшу частину на розтерзання дітям, залишки порізати подрібніше. У сік, що залишився додаємо таку ж кількість води і оцту, ложок 5 цукру, соєвий соус за смаком, пару ложок кетчупу, все ретельно перемішайте. Куряче філе наріжте порційними шматочками. Натріть його сумішшю з солі, перцю і тертого часнику. Обсмажте на сковорідці до золотистого кольору. Залийте половиною соусу з банки, тушкуйте 20 хвилин. За цей час поріжте цибулю півкільцями, а болгарський перець брусочками. У залишки соусу додайте 2 ст. л. борошна, вилийте в сковорідку, покладіть туди ж грушу, цибулю і перець. Тушкуйте до тих пір, поки овочі не стануть м'якими. Подаю на стіл з відвареним рисом, йде на ура як гарячим, так і холодним.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Груша - 42 ккал/100г
- Груша сушена - 246 ккал/100г
- Груші консервовані - 76 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Соус
- Курка з овочами
- З солодкого перцю
- З лука
- З груш
- Перець
- Солі
- Оцет
- Вода

