Кляр для відбивних

у такій апетитній скоринці ваші відбивні будуть божественно-смачними.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 9 г
жири 18 % 6 г
вуглеводи 55 % 18 г
164 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

на мій погляд м'ясні відбивні і відбивні з курки краще смажити в олії в клярі. Це необхідно тому, що при обсмажуванні м'ясо не пристає до сковороди, саме м'ясо не пригорає, а кляр створює золотисту хрустку скоринку навколо нього. Я знаю кілька кулінарних рецептів цієї складової їжі, смачних страв. Але найбільш прийнятним на мій погляд є той рецепт, про який я вам зараз розповім. Починаємо ми приготування клярі для м'ясних відбивних з того, що гарненько просіваємо борошно і грунтовно розтираємо з відокремленими від білка яєчними жовтками і сіллю за смаком. Після цього додаємо до отриманої маси трохи підігріте молоко, перемішуємо. Після цього збиваємо яєчні білки, додаємо до нашої масі і ретельно перемішуємо. Кляр для відбивних готовий! Залишається лише, вмочуючи в нього відбивні, як слід прожарити м'ясо в маслі на сковороді. Приємного вам, вашим близьким і гостям апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти