1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат з копченою куркою і волоськими горіхами Принц

Салат з копченою куркою і волоськими горіхами Принц

дуже смачний салат з копченою курочкою і волоськими горіхами!

Олена ЛукінаAuthor avatar
автор рецепта
Салат з копченою куркою і волоськими горіхами Принц рецепт з фото крок за кроком
0
0 1017

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 7 г
жири 59 % 13 г
вуглеводи 9 % 2 г
149 ккал
ГІ: 89 / 11 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Курку порізати соломкою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Потім порізати соломкою солоний огірок.

  3. Крок 3

    Крок 3

    З яєць випікаємо млинці і ріжемо соломкою, часник тремо на дрібній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Волоські горіхи дрібно рубаємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Змішуємо все крім горіхів з майонезом. Викладаємо в салатницю і посипаємо зверху рубаними волоськими горіхами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Копчена курка - 117  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: