Турецькі коржі гезлеме на кефірі з зеленню

просте в приготуванні блюдо, з сиром дуже смачно. Коржі можна поділити на квадратики або довгасті смужки, виходить зручне і порційне блюдо. Вершкове масло надає коржам незвичайний смак, від якого складно відірватися. Під час обсмажування сирна начинка плавиться і виходить досить ніжною.

НінельAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 10 г
жири 20 % 10 г
вуглеводи 61 % 31 г
254 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати всі інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    З теплою водою з'єднати кефір, перемішати ложкою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Насипати дрібку солі і просіяне борошно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Замісити ложкою густе тісто. Накрити харчовою плівкою і заховати в холодильник на півгодини.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Промити петрушку і дрібно порізати. В окремому посуді змішати сир із зеленню. За смаком посолити начинку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тісто розділити на 5-6 частин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Кожну кульку розкачати в дуже тонкий пласт і по середині розсипати 1 ч.л. начинки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Скласти конвертом.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перевернути заготовку швом вниз, злегка розкачати качалкою або розтягнути руками.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Поставити на невеликий вогонь суху сковороду. Покласти корж і обсмажити до появи рум'яних плям.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Перевернути корж і змастити вершковим маслом, знову перевернути і підсмажити. Зворотний бік коржі також змастити маслом.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Скласти гарячі коржі один на одного і подати відразу до столу після приготування. За бажанням розрізати вироби на кілька частин. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти