1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Свиняча котлета на кісточці запечена у фользі

Свиняча котлета на кісточці запечена у фользі

перевірено!!! Шлях до серця чоловіка - смачно запечені котлети. Легко, швидко і смачно ! Мені найбільше подобається з сиром Гауда

TatyanaAuthor avatar
автор рецепта
Свиняча котлета на кісточці запечена у фользі рецепт з фото покроково
0
0 924

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 13 г
жири 62 % 23 г
вуглеводи 3 % 1 г
259 ккал
ГІ: 75 / 25 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Продукти для приготування котлет на кісточці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для приготування цієї страви нам знадобиться ще фольга. Фольгу відриваємо або нарізаємо необхідного нам розміру.

  3. Крок 3

    Крок 3

    На підготовлену фольгу по центру капаємо майонез

  4. Крок 4

    Крок 4

    На майонез ставимо на нього наше м'ясо попередньо котлети на кісточці потрібно посолити і поперчити з обох сторін. Можна використовувати будь-які спеції які вам подобаються, наприклад прованські трави, майоран. орегано і т. д.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Помідори нарізаємо кружечками. На котлету укладаємо пару гуртків помідор.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сир натираємо на дрібній тертці, засипаємо тертим сиром

  7. Крок 7

    Крок 7

    На сир капаємо знову трохи майонезу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    З'єднуємо кінці фольги так, щоб м'ясо було повністю закрито. Підготовлене таким чином м'ясо відправляємо в заздалегідь розігріту до 200°C духовку приблизно на 40 - 60 хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Після того, як вийняли з духовки обережно розгорнути фольгу. Подавати на стіл краще зі свіжою зеленню. Смачного !!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: