Деруни з кабачків з цибулею і борошном
дуже ніжна і смачна закуска хороша і в гарячому, і в холодному вигляді! Я дуже люблю овочі, в будь-якому вигляді. Особливо кабачки. Вони навесні найперші є на дачній ділянці, тому я навчилася робити багато страв з них. Найбільше мені подобаються деруни. Вони виходять такими м'якими і повітряними. Можу навчити і вас.
покрокове приготування
опис приготування
беремо звичайний кабачок. Трьом на дрібній тертці і ставимо, що б трохи відійшов сік, інакше потім буде нелегко їх смажити. Також Я тру лук. Його в цьому рецепті багато не буває. Кілька зубчиків часнику видавлюю і додаю борошно і яйця. Хочу дати ще одну пораду. Ось спробуйте сюди додати соду, погашену оцтом, зовсім небагато, буквально на кінці чайної ложки. Вона саме і дає нашим дерунів ось ту саму легкість. Тепер все добре перемішайте. Консистенція повинна бути як у домашньої сметани. Розігріваєте сковорідку і ложкою покладіть цю масу. Обсмажте з двох сторін. Гасити не потрібно. Ось відразу гарячими можете і подавати до столу. Дуже добре до них підходить соус з сметани і майонезу. Сюди ще трохи зелені подрібнюю.Загалом смакота.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

