Гуляш печінковий свинячий

Рецепт приготування смачного і незвичайного гуляшу з пікантною ноткою. Подобається простота і швидкість приготування особливо якщо гуляш готується з печінки курки або іншої птиці, наприклад індички. Не можу сказати, що дуже люблю таку їжу як печінку, але періодично готую її для себе і своєї сім'ї. Ділюся кулінарним рецептом гуляшу зі свинячої печінки, так само може бути гуляш з печінки яловичої і гуляш з печінки курячої.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 9 г
жири 33 % 9 г
вуглеводи 33 % 9 г
149 ккал
ГІ: 74 / 0 / 26

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Починаємо з того, що моєму печінку, нарізаємо її середніми шматочками (не крупно).

  3. Крок 3

    Крок 3

    Потім дрібно нарізаємо цибулю

  4. Крок 4

    Крок 4

    І обсмажуємо в олії на сковороді протягом декількох хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поки готується цибуля, обвалюють печінку в борошні

  6. Крок 6

    Крок 6

    І поміщаємо в сковороду з цибулею,

  7. Крок 7

    Крок 7

    Смажимо протягом 10 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    По закінченні цього часу печінку дістаємо, всипаємо в сковороду столову ложку борошна, заливаємо сметану і сік томатний, поміщаємо сіль і дрібно порубаний часник, перчимо до смаку, заливаємо сухим білим вином і ставимо на середній вогонь.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Доводимо всю цю масу до кипіння, не забуваємо періодично помішувати.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Тушкуємо гуляш зі свинячої, курячої, яловичої, коротше будь печінки до повної його готовності.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Коли гуляш з печінки буде готовий, вимикаємо вогонь, розкладаємо наше м'ясне блюдо по тарілках з таким гарніром, яким ви самі хочете. Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печінка свиняча - 109  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти