Гусак тушкований в овочах і фруктах в Казані

дуже незвично, корисно, ситно, основне блюдо. Рецепт корисний всім хто любить ходити на пікнік або готувати страви, які не вимагають постійної присутності при приготуванні. Блюдо подобається так само дітям, гарбуз і груші зраджують солодкий присмак.

The Patricks channelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 12 г
жири 21 % 5 г
вуглеводи 29 % 7 г
118 ккал
ГІ: 51 / 6 / 43

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Перед приготуванням необхідно підготувати інгредієнти. Цибулю нарізати півкільцями.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Гарбуз на середні кубики.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Морква не товстими півкільцями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Картопля на середні часточки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Грушу кільцями менше 5 мм завтовшки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Яблука так само кільцями менше 5 мм. завтовшки

  7. Крок 7

    Крок 7

    Гусака розділити на великі частини

  8. Крок 8

    Крок 8

    На дно казана укладаємо першими шматки гусака жирної стороною або шкірою до низу. Закладаємо по всій площині дна казана

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зверху м'яса шар цибулі.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Солимо, перчимо на свій смак і додаємо коріандр.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Далі йде закладка груші і яблука.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Шар морквини.

  13. Крок 13

    Крок 13

    На голівці часнику перед закладаємо необхідно зробити надрізи уздовж, що б він краще випустив свій сік.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Болгарський перець зверху укладаємо цілком.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Гострий перець так само на свій смак разом зі спеціями.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Картопля.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Гарбуз.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Потім так само повторюємо додавання спецій.

  19. Крок 19

    Крок 19

    І в самий верх пучком зелень для аромату. І вливаємо 150 мл. води Ми залишаємо гаситися на слабкому вогні на 1,5 години. Після закінчення часу блюдо буде готове.

  • Гусь з жирком, тушкований в казані з осінніми овочами і фруктами такими, як гарбуз, яблука і груші, прекрасно поєднуються з закриттям дачного сезону і сезону пікніків. Ці овочі і фрукти насичують гусака солодкістю і неперевершеним смаком. У народі такі види приготування страв називають"ледачими". Тому, що їх приготування неймовірно легке. Порізав всі інгредієнти, склав в казан, накрив кришкою і поставив на вогонь нудитися на слабкому вогні. І після закінчення заданого часу страва готова. Ще блюдо зручне для приготування тим, що більшість інгредієнтів легко взаємозамінні. Замість гусака чудово підходить качка. Вона так само смачно просочується смаком і запахом овочів. Як би ви груші і яблука не закладали, вони в будь-якому випадку перетворяться в кашу. Але це позитивний момент. Так як виходить вона дуже приємна на смак. Зелень я кладу пучком зверху для того , що б вона віддала свій аромат страви і було потім зручно її діставати і викидати. Нарізати пучок зелені не потрібно. Максимально дешевим до приготування блюдо вважається восени. Саме в цей час року всі інгредієнти доступні і дешеві. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гусак I категорії - 238  ккал/100г
  • Гусак ii категорії - 317  ккал/100г
  • Гусячий жир - 930  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Гарбуз - 29  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Груша - 42  ккал/100г
  • Груша сушена - 246  ккал/100г
  • Груші консервовані - 76  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти