Хашлама з баранини

без масла і води, просто склади все в казан і туші! Хашлама з баранини - відомий рецепт кавказької кухні. Являє собою м'ясо, тушковане з овочами у власному соку, за рахунок чого воно виходить дивно м'яким і ароматним. Існує безліч різновидів цієї страви, можна використовувати різне м'ясо і курку, а овочі кладуться теж абсолютно будь-які. Це можуть бути і баклажани, і кабачки, і капуста, часто додають картоплю, тоді до хашламі не потрібно ніякого гарніру. Принцип залишається один-довгий гасіння без жиру і рідини.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 9 г
жири 28 % 5 г
вуглеводи 22 % 4 г
94 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати продукти. М'ясо обмити і висушити паперовим рушником, цибулю почистити, помідори і перець помити.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо нарізати на середні шматки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю нарізати крупно півкільцями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перець нарізати соломкою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Помідори нарізати великими часточками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    На дно казана укладаємо цибулю.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Зверху на цибулю викладаємо шар помідорів.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Далі йде шар м'яса, цибулі і перцю. М'ясо зверху солимо і перчимо.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зверху покриваємо все помідорами. Трохи солимо і перчимо. Воду не наливаємо! Ставимо гасити на найменший вогонь на 4 години.

корисно знати

М'ясо проколіть ножем: якщо ніж входить легко і тече світлий сік, значить воно готове, якщо сік рожевого або червоного кольору — потрібно продовжити приготування.

Для цього рецепта не має значення, м'ясо з якої частини туші вибрати, адже в процесі приготування воно все одно стане м'яким.

Які прянощі вибрати для баранини, яловичини, свинини, курки чи кролика, як їх правильно поєднувати, щоб підсилити смак, аромат і не зіпсувати страву, читайте тут

Врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати найкращий спосіб, читайте у статті про розморожування.

Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.

  • за основу я взяла Вірменський рецепт хашлами, саме в ньому м'ясо гаситься тільки з помідорами і перцем. Якщо взяти більшу кількість м'яса, то шари потрібно буде повторити, головне, щоб знизу і зверху були овочі. Вони дають багато соку! І м'ясо гаситься саме в ньому, тому і не потрібно додавати ніякої рідини. В інших рецептах додаються різноманітні овочі, їх теж треба буде порізати досить крупно, щоб вони не розвалилися при довгому гасінні. Гасила хашламу в Казані, це найкраща посуд для такого процесу приготування. А подавала в горщиках, для краси. Але можна гасити відразу в них, також склавши м'ясо і овочі шарами, в духовці. Спецій я взяла по мінімуму, щоб в готовій страві був присутній смак саме м'яса, ароматна баранина дуже хороша в хашламі! Але ви можете поекспериментувати і пограти зі смаком. У період свіжих овочів це блюдо обов'язково присутній на нашому столі, я кладу в нього молоді кабачки, картоплю і капусту, прямо листям, і пучки трав. Це дуже смачно! Можна навіть не класти баранину, але тоді це вже буде не хашлама, а димляма, і це зовсім інша історія.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти