Манти на сковороді
смачні домашні манти, приготовані новим способом! Смачні і дуже соковиті манти, які можна приготувати, коли немає часу готувати цю страву звичайним способом. Приготування на сковороді дозволяє не тільки добитися відмінного смаку, але і гарантовано зберегти цілісність кожного шматочка.
покрокове приготування
-
Крок 1
Блюдо повністю домашнього приготування, тому почнемо з замішування тіста. У глибоку миску просіваємо борошно, додаємо холодну воду і сіль. Змішуємо продукти виделкою, а потім руками. Продовжуємо заміс на столі, попередньо посипаному невеликою кількістю борошна. Якщо тісто виходить занадто щільними або навпаки, липне до руками, додаємо зовсім небагато води або борошна.
-
Крок 2
хоч тісто на манти і не дріжджове, йому обов'язково потрібен відпочинок. Скачує тісто в кулю, накриваємо вологою серветкою і залишаємо на годину для відпочинку. За цей час внутрішні процес зроблять тісто м'яким, податливим і манти добре зліпляться.
-
Крок 3
поки тісто стабілізується, готуємо начинку. Картоплю і цибулю чистимо від шкірки, миємо й добре просушуємо. Картоплю нарізаємо дрібними кубиками, а цибулю і капусту шаткуємо якомога дрібніше.
-
Крок 4
Фарш використовуємо готовий, найкраще Асорті зі свинячо-яловичого. При бажанні можна взяти якийсь один сорт або навіть повністю замінити курячим. Якщо фарш вирішено готувати самостійно, м'ясо промиваємо, нарізаємо невеликими шматками і пропускаємо через м'ясорубку.
-
Крок 5
З'єднуємо фарш з картоплею, цибулею і капустою, додаємо сіль і мелений перець за смаком. Добре перемішуємо для рівномірного розподілу інгредієнтів.
-
Крок 6
відпочиле тісто скачуємо в товсту ковбаску і нарізаємо на шматочки. Кожен шматочок розгортаємо в коржик, приблизна товщина 2 мм.
-
Крок 7
в середину кожного коржа викладаємо столову ложку начинки і загортаємо манти. Сковороду ставимо на вогонь, додаємо трохи рослинного масла як тільки поверхня добре розігрілася, викладаємо манти. Злегка пріжаріваем, заливаємо водою і накриваємо кришкою. Готуємо манти близько 25-35 хвилин.
-
Крок 8
подаємо манти в гарячому вигляді, доповнивши блюдо соусом. Перед самою подачею моєму проточною водою зелену цибулю і кріп, просушують їх, дрібно рубаємо і присипаємо готову страву. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Гасіння
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Кавказька кухня
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Другі страви з капусти
- Фарш м'ясного
- Соус
- З картоплі
- З капусти
- З лука
- Зелень
- Перець
- Солі
- Масло
- Вода
