Гуляш з картоплею

дуже смачне і ситне блюдо обов'язково вам сподобається! Я полюбила гуляш після відпустки, проведеного в Угорщині, хоча це традиційне угорське блюдо широко поширене і Росії і в Україні. Але саме в Угорщині я купила справжню Угорську паприку, без якої неможливо уявити собі це блюдо. І тепер радую своє сімейство самим що ні на є при справжнім угорським гуляшем (до речі, по-угорськи назва страви звучить як «гуйяш»). Особливо добре це блюдо на обідньому столі довгими сибірськими зимами.

breikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 5 г
жири 17 % 3 г
вуглеводи 56 % 10 г
82 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

корисно знати

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Окрім свинини, у цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе чи індичка — менше.

опис приготування

готувати гуляш швидко і зовсім не складно..

яловичину промиваємо і нарізаємо невеликими шматочками. Так само чинимо і з картоплею, попередньо очистивши його від шкірки. Все солимо за смаком.

у гарячому рослинному маслі добре обсмажуємо м'ясо до рум'яної скоринки з усіх боків. Тим часом чистимо цибулю і ріжемо півкільцями. Додаємо до м'яса і смажимо до золотистого кольору.

додаємо паприку, заливаємо водою і тушкуємо на слабкому вогні близько 15 хвилин. Вливаємо вино, кладемо лавровий лист, рубаний часник і тушкуємо ще хвилин 5.

викладаємо зверху шматочки картоплі і дрібно різаний солодкий перець. Тушкуємо зовсім небагато, картопля не повинен розваритися.

подавати на стіл гуляш слід дуже гарячим, тобто відразу ж.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти