Кабачкове лечо на зиму пальчики оближеш
апетитне лечо прикрасить будь-який стіл! Готуй для сім'ї! Приголомшливо смачна заготівля, що користується особливою популярністю в нашій родині. І готувати одне задоволення - не дуже клопітно, швидко, особливо, якщо з настроєм:) з великим задоволенням ділюся рецептом улюбленого лечо!
Отже, готуємо овочі:
покрокове приготування
-
Крок 1
чистимо цибулю, ріжемо його кубиками;
-
Крок 2
чистимо і трьом на крупній тертці моркву;
-
Крок 3
моєму Болгарський і перець чилі, вирізаємо хвостики, очищаємо від насіння, ріжемо невеликими шматочками;
-
Крок 4
кабачки також миємо, очищаємо і нарізаємо кубиками середньої величини.
-
Крок 5
А тепер можна перейти безпосередньо до процесу приготування лечо:
-
Крок 6
розігріваємо сковороду з рослинним маслом;
-
Крок 7
викладаємо в масло цибулю, обсмажуємо кілька хвилин, після чого додаємо моркву;
-
Крок 8
хвилин через п'ять додаємо болгарський і перець чилі;
-
Крок 9
тушкуємо все разом 10 хвилин, після чого додаємо томатну пасту, перемішуємо;
-
Крок 10
вливаємо воду, тушкуємо все разом 5 хвилин;
-
Крок 11
викладаємо кабачки, солимо і тушкуємо все 15 хвилин на повільному вогні (до готовності кабачків, краще не розварювати - так буде смачніше!);
-
Крок 12
наливаємо оцтову есенцію, тримаємо на вогні ще хвилину;
-
Крок 13
розкладаємо готове лечо по заздалегідь стерилізованим банкам, закочує стерильними кришками і даємо охолонути в теплі. ось і все! Гарного настрою!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оцтова есенція - 11 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- Домашні заготовки
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Гасіння
- Маринування
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Без стерилізації
- Заготовки з овочів
- Пальчики оближеш на зиму
- Різні маринади
- З кабачків
- З моркви
- З солодкого перцю
- З лука
- Перець
- Солі
- Оцет
- Масло
- Вода
- Томатна паста

