Перепечи з капустою

пиріжки по-удмуртськи-це те, що варто спробувати! Перепечи-відкриті пиріжки родом з Удмуртії. Вони встигли полюбитися багатьом, моїм домашнім в тому числі) Начинка перепечей може бути різною, але сьогодні розповім про випічці з капустою.

струнКаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 12 % 4 г
вуглеводи 71 % 24 г
155 ккал
ГІ: 14 / 3 / 83

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Пшеничне і житнє борошно просійте в миску, зробіть невелике заглиблення по центру і розбийте в нього яйце, а також влийте попередньо розтоплене вершкове масло і молоко, насипте сіль і цукор. Замісити тісто - воно повинно вийти пружним і еластичним.

  2. Крок 2

    Капусту порубати дрібно, пам'ятайте руками, щоб вона пустила сік, потім викладіть на сковорідку і тушкуйте на вершковому маслі до повної готовності. У тушковану капусту додайте сіль і перець, перемішайте. Зелену цибулю помийте, обсушити, наріжте якомога дрібніше.

  3. Крок 3

    Яйце розбийте в високу чашу, налийте молоко, додайте сіль і перець, після чого збийте заливку за допомогою міксера.

  4. Крок 4

    Тісто розділіть на невеликі частини, розкачайте кожну частину в круглий корж, приблизно 9 см в діаметрі. Краї підніміть і защипніть так, щоб вийшла тарілочка з тіста. Заготовки покладіть в формочки або ж викладіть на деко, застелене пергаментом. Наповнивши їх начинкою (по 1 ст.л.) і заливши яєчної заливкою (близько 2 ст. л.) випікайте в духовці при 200 градусах, протягом 25 хвилин.

  5. Крок 5

    Подавайте перепечи на стіл в гарячому вигляді. їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти