Пельмені в горщиках з печінкою

спробуй запечені пельмені! Це дуже смачно! Якщо я хочу перетворити вечерю в невелике сімейне свято, то відкладаю всі свої справи і готую що-небудь особливо смачне. У списку таких особливих страв у мене запечені пельмені. І не просто пельмені, але з печінковою заливкою! Ділюся секретами, може ще кому стане в нагоді:)

МаксічкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 10 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 36 % 10 г
146 ккал
ГІ: 21 / 4 / 75

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Цибулю і моркву очистіть, цибулю поріжте півкільцями, моркву - соломкою.

  2. Крок 2

    Викладіть овочі в сковорідку, обсмажте 3-4 хвилини на олії, потім посоліть.

  3. Крок 3

    Печінка вимийте, викладіть до овочів, перемішайте, тушкуйте 5 хвилин.

  4. Крок 4

    Додайте кетчуп і сметану, а також налийте гарячу воду (бульйон), перемішайте. Гасіть до повної готовності печінки.

  5. Крок 5

    Підготуйте горщики, викладіть в них частину печінкової підливи і по рівній порції пельменів.

  6. Крок 6

    Викладіть залишилася підливу і закрийте горщики кришками.

  7. Крок 7

    Запікайте пельмені в духовці, попередньо розігрітій до 200 градусів, протягом 15 хвилин. Подавайте на стіл, їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пельмені напівфабрикат - 255  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Печінка куряча - 140  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти