Кабачкова ікра на зиму в мультиварці пальчики оближеш
апетитне блюдо з кабачків на зиму-готуй в мультиварці! Мені дуже подобається робити заготовки за допомогою мультиварки - все так швидко і ніяких сковорідок-каструль, одна чаша) якщо у вас є така ж чудо-помічниця, спробуйте продублювати мій салатик з кабачків. Він неймовірно смачний і апетитно виглядає-овочі не розварюються, а зберігають свою форму, що дуже мені подобається)
Приступимо до підготовки інгредієнтів:
покрокове приготування
-
Крок 1
кабачки миємо, очищаємо від шкірки, видаляємо насіння (якщо вони не молочні), нарізаємо кубиками;
-
Крок 2
лук очищаємо від лушпиння, моєму, нарізаємо так само кубиками;
-
Крок 3
часник очищаємо, подрібнюємо ножем;
-
Крок 4
помідори миємо й натираємо на тертці, шкірка при цьому залишиться в руці, її викидаємо;
-
Крок 5
петрушку також Моєму, дрібно рубаємо ножем.
-
Крок 6
Ну а тепер приступимо безпосередньо до приготування:
-
Крок 7
в чашу мультиварки викладаємо цибулю, наливаємо половину соняшникової олії;
-
Крок 8
вибираємо програму "Мультіповар", встановлюємо температуру 160 градусів;
-
Крок 9
обсмажуємо цибулю приблизно 5 хвилин;
-
Крок 10
викладаємо кабачки, перемішуємо і готуємо також 5 хвилин;
-
Крок 11
вводимо помідорову масу, додаємо сіль, перець, температуру знижуємо до 120 градусів і готуємо 15 хвилин;
-
Крок 12
на цьому етапі викладаємо петрушку і часник, а також наливаємо оцтову есенцію і залишився соняшникову олію;
-
Крок 13
готуємо ще 10 хвилин, після чого перемикаємо мультиварку на "підігрів" і залишаємо під закритою кришкою на 20 хвилин;
-
Крок 14
після закінчення зазначеного часу закладаємо овочі в стерильні банки і закручуємо їх бляшаними кришками, попередньо обдавши їх окропом.
-
Крок 15
Банки вкутуємо в що-небудь тепленьке і залишаємо на добу остигати, після чого зберігаємо в холодильнику. смачного вам і вашим рідним!
корисно знати
Як правильно стерилізувати банки для заготівель, навіщо взагалі це робити, який спосіб стерилізації найнадійніший і найзручніший читайте в цій статті.
Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.
Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Оцтова есенція - 11 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- Домашні заготовки
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Гасіння
- Рецепти для мультиварки
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Без стерилізації
- Заготовки з овочів
- Пальчики оближеш на зиму
- Різні маринади
- З кабачків
- З помідор
- З лука
- Часник
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Оцет
- Масло

