Локшина з фазаном

Побалуй себе стравою за мотивами італійської кухні! Тальятелле-традиційний вид класичної італійської пасти. У поєднанні з грибним соусом і м'ясом фазана - просто неймовірна смакота! Біле вино відтіняє смаки, створюючи неповторний калейдоскоп смакових відчуттів. Я обожнюю італійську кухню, а ви?

liliaаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 14 г
жири 39 % 15 г
вуглеводи 24 % 9 г
232 ккал
ГІ: 17 / 83 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    вливаємо бульйон в каструлю, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння, додаємо сушені гриби. Прибираємо каструлю з вогню, залишаємо гриби набухати під кришкою.

  2. Крок 2

    Фазана відварюємо в злегка підсоленій воді, потім відокремлюємо м'ясо від кісток, рвемо руками на довільні шматочки-пір'я.

  3. Крок 3

    Лук-шалот очищаємо, нарізаємо дрібно. Часник також чистимо і подрібнюємо. Викладаємо цибулю і часник в глибоку сковорідку, обсмажуємо на оливковій олії протягом хвилини, потім додаємо лавровий лист.

  4. Крок 4

    викладаємо до цибулі шматочки фазана, заливаємо білим вином і бульйоном з грибами, доводимо до кипіння.

  5. Крок 5

    варимо вміст на помірному вогні під щільно закритою кришкою поки бульйон не загусне. Потім додаємо рубану петрушку і скроплюємо свіжовичавленим лимонним соком. Пробуємо на смак і додаємо при необхідності сіль.

  6. Крок 6

    Тальятелле відварюємо до стану аль денте в злегка солоній воді, викладаємо до решти інгредієнтів перемішуємо і прогріваємо все разом протягом 2-3 хвилин. Посипаємо тертим пармезаном і подаємо на стіл. їжте на здоров'я і з задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячий бульйон - 19  ккал/100г
  • Білі гриби сушені - 286  ккал/100г
  • Лисички сушені - 261  ккал/100г
  • Підберезники сушені - 231  ккал/100г
  • Підосичники сушені - 315  ккал/100г
  • Шиітаке сушені - 331  ккал/100г
  • Фазан - 254  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля шалот - 72  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Тальятелле - 288  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г

Схожі рецепти