Овочеве рагу в мультиварці на зиму
смачна овочева заготовка порадує твою сім'ю взимку! У морозні дні дуже приємно дістати яскравий літній салатик, який відмінно підійде до гарніру з картоплі. Приготуємо?
покрокове приготування
-
Крок 1
Кабачки вимийте, наріжте кубиками.
-
Крок 2
Болгарський перець очистіть від насіння, сполосніть, наріжте також кубиками.
-
Крок 3
Лук почистіть і нарубати.
-
Крок 4
Помідори помийте і, якщо вони невеликі, наріжте половинками, в іншому випадку - розділіть на 4-6 частин.
-
Крок 5
Викладаємо підготовлені овочі в чашу мультиварки, додаємо сіль, цукор, чорний мелений перець, а також вливаємо оцет і рослинне масло.
-
Крок 6
Вибираємо режим" Гасіння " і готуємо майбутнє рагу протягом 40 хвилин.
-
Крок 7
Готове рагу розкладаємо по стерильним банкам і закочує стерильними кришками.
-
Крок 8
Банки перевертаємо догори дном, вкутуємо пледом і залишаємо до повного охолодження. Потім можна перенести заготовки в темне прохолодне місце для подальшого зберігання. готуйте із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- Домашні заготовки
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Гасіння
- Рецепти для мультиварки
- Маринування
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Рагу
- Тушковані овочі
- Консервування
- Без стерилізації
- Заготовки з овочів
- Різні маринади
- З кабачків
- З помідор
- З солодкого перцю
- З лука
- Цукор
- Перець
- Солі
- Оцет
- Масло

