Овочеве рагу з кабачками на зиму
дивовижно смачна заготівля на зиму! Візьми на замітку! Овочеве рагу-це вітамінне блюдо, яке відмінно доповнить і урізноманітнить вечерю. А ще його здорово подавати в якості закуски на святковий стіл.
готуємо овочі за списком:
покрокове приготування
-
Крок 1
Кабачки миємо, нарізаємо на невеликі кубики зі стороною приблизно 2 см.якщо кабачки вже немолоді, очищаємо шкірку і повністю видаляємо насіння.
-
Крок 2
Помідори також миємо, нарізаємо часточками.
-
Крок 3
Видаляємо насіння в болгарських перцях, промиваємо під проточною водою і нарізаємо перчики соломкою.
-
Крок 4
Лук очищаємо, миємо й нарізаємо невеликими кубиками.
-
Крок 5
Викладаємо овочі в казанок (або іншу товстостінну посуд), додаємо цукор і сіль, вливаємо олію.
-
Крок 6
Відправляємо рагу на слабкий вогонь, тушкуємо 40 хвилин, не забуваємо періодично помішувати.
-
Крок 7
Коли блюдо буде майже готове, вливаємо оцет, тримаємо на вогні пару хвилин і відключаємо.
-
Крок 8
У чисті, попередньо простерилізовані банки кладемо по листочку лаврушки, а також чорний перець горошком, і заливаємо ємності гарячим рагу.
-
Крок 9
Закочує банки кришками, попередньо потримавши їх в окропі пару хвилин.
-
Крок 10
Перевертаємо заготовки догори дном, утеплюємо ковдрою або пледом, залишаємо до повного охолодження. Потім можна прибрати банки в темне прохолодне місце для зберігання.
-
Крок 11
діставайте заготовки при потребі і їжте з апетитом!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- Домашні заготовки
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Гасіння
- Маринування
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Рагу
- Тушковані овочі
- Консервування
- Без стерилізації
- Заготовки з овочів
- Різні маринади
- З кабачків
- З помідор
- З солодкого перцю
- З лука
- Цукор
- Лавровий лист
- Перець
- Солі
- Оцет
- Масло

