Хліб на кефірі в духовці

ароматний, домашній-смачно і ситно! Хліб на кефірі в духовці виходить хрустким зовні і м'яким всередині. Рум'яна кірочка надає йому апетитний вигляд. Прекрасно підійде до перших і других страв. Такий довго не черствіє, але все-таки найсмачніше він в свіжому вигляді. З печі-і відразу на стіл!

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 8 % 4 г
вуглеводи 77 % 41 г
233 ккал
ГІ: 3 / 2 / 94

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як спекти хліб на кефірі? Для тесту ми будемо використовувати кефір, хоча ви можете взяти і кисле молоко. Вийміть його з холодильника заздалегідь, щоб він нагрівся до кімнатної температури - це буде краще для тесту. Перелийте кефір в зручну миску, додайте цукор і сіль, перемішайте і дайте суміші настоятися 5 хвилин.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Просійте в миску з кефірної сумішшю більшу половину підготовленої борошна і всю соду. Соду гасити додатково не потрібно, так як вона погаситься кефіром. Перемішайте вміст ложкою, всипте борошно, що залишилося і замісити руками липке тісто на столі або в підходящої посуді. Щоб тісто не прилипало, змастіть руки в рослинному маслі. Сформуйте з тіста кулю, накрийте його харчовою плівкою і залиште на 10 хвилин для відпочинку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Духовку розігрійте до 180 градусів. Форму для випічки змастіть олією, перекладіть тісто і зробіть в ньому 3-4 надрізи, щоб воно краще пропеклося. Надішліть хліб в духовку на 35-40 хвилин. У процесі випікання форму можна повертати, щоб хліб підрум'янився з усіх боків однаково.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Готовність хліба перевіряйте зубочисткою. За час випічки він повинен добре пропектися, піднятися і придбати золотисту скоринку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Коли хліб охолоне, його можна нарізати на шматочки і подавати до столу. Смачного!

  • хліб на кефірі без дріжджів готується за лічені хвилини.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти