Запіканка з макаронів в духовці з сиром

дуже швидко, смачно, просто, зі звичайних продуктів, на вечерю! Запіканка з макаронами і сиром в духовці буде хороша і до сніданку, і до вечері. Вона настільки легко готується, що впорається навіть дитина. Можете доповнювати її грибами, овочами, ковбасними виробами, свіжою зеленню. Це дуже смачно!

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 13 г
жири 22 % 13 г
вуглеводи 56 % 33 г
299 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити запіканку з макаронами і сиром в духовці? Приготуйте інгредієнти. Макарони можете взяти будь-якої форми за бажанням і наявності, сир підійде будь-який твердий. Яйця вимийте і обсушити паперовими серветками. Налийте в каструлю воду і поставте на плиту. Воду рекомендую взяти бутильовану або фільтровану.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Доведіть воду в каструлі до кипіння, додайте дрібку солі. Викладіть в закипілу воду макарони, відразу ложкою перемішайте їх, щоб вони не прилипли до дна. Варіть макарони на середньому вогні до готовності. Воду злийте, збризніть макарони рослинним маслом, щоб вони не злиплися, дайте їм трохи охолонути.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У миску вбийте сирі курячі яйця.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Збийте їх віночком або виделкою з додаванням солі і чорного меленого перцю до отримання однорідної по консистенції суміші.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Влийте в миску з яєчною сумішшю молоко, перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Форму для запіканки змастіть вершковим маслом. Форму можете взяти велику або маленькі порційні, а потім подавати в них запіканку прямо до столу. У змащену маслом форму перекладіть варені макарони. Залийте їх молочно-яєчної сумішшю, щоб вона перебувала на одному рівні з макаронами.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Твердий сир натріть на середній тертці. Зверху присипте макарони тертим сиром.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Духову шафу розігрійте до 180 градусів. Готується запіканка близько 20 хвилин, але орієнтуйтеся на роботу своєї духовки. Крім того, час приготування залежить від розміру форми, в якій готується запіканка. Вийміть запіканку з духовки, коли вона зарум'яниться зверху. Оскільки всі інгредієнти в запіканці практично готові, довго тримати її в духовці не слід, інакше вона пересохне, молочно-яєчна суміш сильно випарується, блюдо буде несмачним.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Готову запіканку подавайте в гарячому вигляді, за бажанням з майонезом або сметаною, свіжими овочами. Смачного!

  • цей рецепт підійде для випадку, коли від обіду залишилися макарони. Легка і смачна вечеря для всієї родини буде готова за лічені хвилини. Чи залишиться доповнити запіканку з макаронів з сиром свіжими овочами, за бажанням шматочком м'яса і соусом. Хоча блюдо можна назвати самостійним і вельми ситним, оскільки складається з білка і вуглеводів і будь-яких доповнень не вимагає. Крім того це блюдо можна віднести до числа бюджетних, інгредієнти доступні, знайдуться завжди в кожному будинку.
  • Як правильно відварити макарони? Візьміть простору каструлю, налийте воду з розрахунку на 100 грам макаронних виробів 1 літр води. Головне, щоб вироби вільно плавали в рідині. Посоліть за смаком. Доведіть воду до кипіння. Важливо класти макарони саме в киплячу воду, інакше вони можуть злипнутися. Варіть на середньому вогні, періодично помішуючи, до повної готовності або до стану аль-денте (час приготування завжди вказано на упаковці). Готові макарони відкиньте на друшляк і дайте стекти рідини. Промивати водою готові макарони не варто. Якщо ви не плануєте тут же перемішати макарони з соусом, то щоб уникнути злипання гарячих макаронів можна відправити їх з друшляка назад в каструлю і додати чайну ложку оливкової олії (або шматочок вершкового)і акуратно перемішати.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макарони - 338  ккал/100г
  • Макарони відварні - 135  ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти