Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для цього рецепта дуже важливо правильно вибрати реберця. Бажано купити м'ясо молодої тварини і тільки охолоджене, заморожене таким смачним не буде. І звичайно щоб м'яса на реберцях було досить і невеликий прошарок сала.
Крок 2:
З боку реберець обов'язково зняти плівку, щоб вона не зіпсувала смак.
Крок 3:
М'ясо промити і ретельно обсушити. Порізати порційно, досить пару реберець на шматочку. Попутно прибрати жилки і зрізати зайве сало, але невеликий прошарок треба залишити. Саме сало дасть необхідну соковитість і впізнаваний апетитний аромат.
Крок 4:
Підготовлені реберця посолити, поперчити. Приготувати МАРИНАД: - змішати 4 ст.л. соєвий соус, 100 мл. рослинна рафінована олія, 2 ст. л. сік свіжого лимона, 2 ст. л. зернистої гірчиці, щіпку меленого коріандру, щіпку паприки, сухої аджики, трохи італійських трав, сухої приправи для свинини і трішки для шашлику. З цими приправами маринад для свинини виходить дуже смачним і збалансованим, але їх завжди можна замінити на свій смак.
Крок 5:
М'ясо занурити в маринад і добре перемішати, прямо руками втираючи в кожен шматочок, при необхідності додати солі. Закрити кришкою і залишити при кімнатній температурі на пару годин, періодично перемішувати. Потім прибрати в холодильник на ніч, поки не лягли спати, миску треба ще кілька разів струсити.
Крок 6:
Вранці м'ясо буде відмінно промаринувати. Дістати з холодильника його треба заздалегідь, щоб миска і м'ясо стали кімнатної температури. За цей час миску ще пару раз струсити.
Крок 7:
Потім реберця кладемо в рукав для запікання в один шар. Кінці рукава стягнути кліпсами, а зверху зробити три невеликих надрізу на рівній відстані, для виходу гарячого повітря. Рукав з реберцями я кладу в одноразову форму з фольги і ставлю на деко. Деко розміщую в заздалегідь розігріту духовку t 200&039; на 1 годину.
Крок 8:
За 15 хвилин до закінчення готування розрізати рукав, щоб реберця зарум'янилися. Готові реберця перекласти в чашу з кришкою і дати їм відпочити хвилин 8, щоб всі соки розійшлися.
Крок 9:
Подати реберця з овочами і зеленню, з соусом барбекю або просто з кетчупом. Це самодостатнє блюдо, але можна подати з гарніром з картоплі або круп.
реберця в такому маринаді особливо гарні в рукаві, але їх запросто можна взяти на природу і приготувати на мангалі на решітці, але вже звичайно без рукава.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Реберця свинячі - 321 ккал/100г
- Гірчиця зерниста - 135 ккал / 100г