Свинина в духовці з майонезом

дуже легко, дуже просто! Для буднів і свята! Свинина в духовці з майонезом виходить дуже м'якою і соковитою, з вираженим ароматом спецій і приправ. Запекти її неймовірно просто, піде не більше години - і смачне гаряче можна подавати до столу! Причому, з будь-яким гарніром!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 13 г
жири 59 % 22 г
вуглеводи 5 % 2 г
260 ккал
ГІ: 90 / 10 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти свинину з майонезом в духовці? Підготуйте необхідні продукти. Для приготування підійде окіст, вирізка або філе.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо помийте, обсушити. Очистіть м'ясо від зайвого жиру і можливих прожилок. Наріжте м'ясо невеликими шматочками в простору миску.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Часник очистіть, помийте. Подрібніть часник на дрібній тертці. Можна часник дрібно порубати або пропустити через прес.

  4. Крок 4

    Крок 4

    М'ясо посоліть, додайте подрібнений часник, хмелі-сунелі і паприку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Все добре перемішайте. Якщо дозволяє час, можна залишити м'ясо на півгодини, щоб воно просочилося спеціями.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Попередньо очищений ріпчасту цибулю помийте. Наріжте цибулю тонкими півкільцями.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Форму для запікання змастіть олією. Викладіть у форму шматочки м'яса.

  8. Крок 8

    Крок 8

    На м'ясо рівномірно розподіліть нарізану цибулю.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Змастіть м'ясо з цибулею зверху майонезом. Запікайте свинину в заздалегідь розігрітій до 190С духовці близько 45 хвилин. Час приготування може відрізнятися від зазначеного, так як залежить від індивідуальних особливостей роботи духовки. Тому орієнтуйтеся на свою техніку.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Готовність м'яса можна перевірити, проткнув шматочок виделкою або дерев'яною шпажкою. Якщо м'ясо м'яке, значить, страва готова і можна виймати. Якщо верх передчасно зарум'янився, а м'ясо ще сиро, прикрийте форму зверху шаром фольги і запікайте до готовності.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Подавайте свинину, запечену з майонезом, до будь-якого гарніру. Смачного!

  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти