Гомілка індички в духовці в рукаві

соковита, ароматна, рум'яна, проста в приготуванні! Гомілка індички в духовці в рукаві готується дуже просто і швидко. Весь час йде на маринування м'яса, яке краще залишати на ніч в холодильнику.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 56 % 15 г
жири 30 % 8 г
вуглеводи 15 % 4 г
150 ккал
ГІ: 22 / 0 / 78

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти гомілку індички в рукаві? Відміряйте для початку потрібні інгредієнти. Індички бувають різних розмірів, тому звертайте на це увагу - я вказала обсяг в кілограмах. За штукам у кого-то це можуть бути 1-3 індичі ніжки. У мене вийшла 1 гомілку, як бачите.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Займіться приготуванням маринаду. Тут ніяких секретів і хитрощів немає - ви просто змішуєте все в одній ємності. Можете при бажанні додати щось ще, для аромату і смаку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    З'єднайте в мисці мед, соєвий соус, гірчицю, чорний перець і сіль. Додайте пропущений через прес часник. Все добре перемішайте до однорідності. У мене вийшла ось така суміш.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Ніжку індички добре промийте в проточній воді, вирвіть пір'ячко, якщо вони є. Добре обсушити паперовими рушниками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Повапните ніжку індички з усіх боків маринадом. Поставте м'ясо маринуватися на ніч в холодильник. Накрийте його зверху кришкою або харчовою плівкою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Замариновану гомілку разом з маринадом перекладіть в рукав для запікання. Туди ж викладіть гілочки розмарину. Зауважте пакет і проколіть його в декількох місцях, щоб виходив пар. Запікайте ніжку в розігрітій до 180°з духовці близько 1,5 годин. Час і температуру визначайте по своїй духовці.

  • давним-давно вже запікала гомілку індички в гірчично-цибульному маринаді. Нещодавно побачила хорошу гомілку і вирішила приготувати її вже в іншому маринаді. Завдяки рукаву ніжка добре пропікається і зберігає соковитість, а розмарин надає страві тонкий хвойний аромат.
  • якщо вам хочеться, щоб індичка вийшла з скоринкою, за 5 хвилин до відключення духовки розріжте рукав для запікання і дайте м'ясу постояти відкритим. Раджу за цей час від духовки не відходити і стежити за процесом.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гомілка індички - 142  ккал/100г
  • Розмарин свіжий - 131  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти