склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити соковиту індичку в духовці запечену цілком? Разморозьте індичку, видаліть тельбухи, промийте під водою і обсушити паперовим рушником.
Крок 2:
Приготуйте маринад. Натріть на дрібній тертці цибулю і додайте до цибулі йогурт.
Крок 3:
Додайте вино, всі спеції і сіль.
Крок 4:
Перемішайте до отримання однорідної маси.
Крок 5:
Відтягніть шкіру від м'яса і рівномірно промажте маринадом під шкірою.
Крок 6:
Потім рівномірно змастіть маринадом поверхню індички. Оберніть харчовою плівкою і поставте в холодильник мінімум на 1 годину. Можна залишити на добу.
Крок 7:
Потім дістаньте індичку з холодильника, підніміть шкірку на спинний частини тушки і зробіть ножем невеликий поздовжній розріз, так щоб вийшов кишенька. Протягніть через смужку шкіри ногу індички і схрестіть обидві ноги. Або схрестіть ноги і перев'яжіть ниткою.
Крок 8:
Помістіть індичку на деко і накрийте харчовою фольгою. Випікайте індичку в духовці 3 години при температурі 180 ° C. перевірте готовність індички. Для цього проткніть індичку, якщо випливає світлий сік, значить вона готова, якщо сік рожевий, потрібно ще потримати в духовці. Або перевірте готовність за допомогою термометра, температура всередині індички повинна бути не менше 75 ° C.
якщо ви хочете отримати більш рум'яну скоринку на індичці, то видаліть фольгу на 30 хвилин до готовності і продовжите запікати індичку без фольги.
Подавайте індичку з гарніром з овочів. Індичку також можна фарширувати овочами, яблуками, апельсинами або запекти з лимоном. Хтось фарширує індичку брусницею або чорносливом. Ви також можете вибирати спеції на свій розсуд. Йогурт можна замінити на майонез.
у своєму рецепті я використовую індичку середнього розміру, якщо у вас велика індичка, то доведеться збільшити час нарікання на 1-2 години. Орієнтуйтеся по температурі індички і кольором соку.
таку індичку в Америці готують на Різдво і День подяки. Процес приготування індички простий і її можна приготувати на будь-яке свято або в звичайний день.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ацедофілін 3,2 % - ної жирності - 58 ккал/100г
- " растишка » - 122 ккал/100г
- Йогурт питний " данон» - 76 ккал/100г
- Йогурт питний " агуша» - 87 ккал/100г
- "Актімель" натуральний - 83 ккал/100г
- Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- " мажетель» - 48 ккал / 100г
- Йогурт "ерманн" жирний - 152 ккал / 100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Індичка тушка без шкіри - 161 ккал/100г
- Індичка ii категорії - 194 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г