Курячі ніжки з грибами в духовці

швидко, смачно, на вечерю і на святковий стіл! Курячі ніжки з грибами, запечені в духовці, виходять дуже ніжними і ароматними, їх відмінно доповнюють гриби і сир. Вершковий соус і апетитна скоринка зверху нікого не залишать байдужими! До того ж, їх легко готувати.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 54 % 14 г
жири 46 % 12 г
вуглеводи 0 % 0 г
164 ккал

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти курячі ніжки з грибами в духовці? Підготуйте продукти. Вершки я взяла 20-ти%, для соусів вони самі підходящі. Гриби можна брати абсолютно будь-які. І взагалі, цей рецепт відмінно підходить для будь-яких частин курки, а не тільки ніжок. Приправи і спеції вибирайте за смаком. Можна використовувати готову приправу для курки, добре поєднується з куркою каррі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Курячі ніжки вимийте, обсушити, складіть в посуд. Посипте сіллю, перцем і спеціями. Гарненько перемішайте. Можна залишити в такому вигляді курку полежати якийсь час, щоб вона просочилася ароматами і сіллю. Але можна готувати і відразу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Візьміть форму для запікання, покладіть в неї курячі ніжки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Гриби очистіть від бруду. Краще їх не мити, тому що гриби вбирають воду як губка, через що погіршуються їх смакові якості. Можна лише злегка обполоснути гриби під краном, якщо вони попалися дуже брудні. Поріжте гриби на невеликі шматочки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Покладіть гриби в форму до курки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Змішайте сметану і вершки до однорідної маси. Можна додати в соус часник або дрібно порізану зелень.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Залийте соусом курку і гриби. Ложкою розподіліть соус по всій формі. Розігрійте духовку до 200°С. Запікайте ніжки з грибами 30-40 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поки курка запікається, натріть на тертці сир. На дрібній або великій-не принципово.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Дістаньте форму з духовки, посипте зверху натертим сиром. Поверніть в духовку і запікайте ще 15 хвилин, до того, як сир розплавиться і утворюється золотава скоринка. Готову страву подавайте до столу з гарніром або без. Смачного!

  • ніжки вийшли дуже смачними! М'ясо м'яке, ніжне, під вершково-грибним соусом. Сир розплавився до апетитної скоринки. подавати це блюдо краще в гарячому вигляді. Як гарнір підійде що завгодно-і рис, і картопля, і макарони. Смачно буде також з гречкою або з овочами. у цю страву можна додати ріпчасту цибулю, порізану півкільцями. курку і гриби перед закладанням в форму можна злегка обсмажити. Спочатку обсмажте курку, потім гриби, влийте в гриби вершки, загустіть борошном. Покладіть в соус курку і запечіть до готовності.
  • замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.
  • сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі ніжки - 158  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти