Картопля айдахо в духовці

цікавий варіант запеченої картоплі. Картопля айдахо в духовці має пікантний пряний смак, в міру хрустку скоринку і м'яку серцевину. Картопляний рай американського штату Айдахо подарував світові рецепт цієї страви і варто взяти його на замітку, щоб скористатися ним і приготувати смачного і ситного вечері для невеликої компанії або для сімейного кола. До такого картоплі відмінно підійдуть маса найрізноманітніших соусів, закусок, намазок, свіжих овочів, а також легких соковитих салатів.

MariaSAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 14 % 3 г
вуглеводи 77 % 17 г
102 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для того щоб приготувати картоплю "Айдахо" в духовці необхідно підготувати необхідні продукти, щоб нічого не упустити і не забути. Картопля вибирайте середнього розміру і правильної форми, для того щоб його зручно було нарізати на часточки. Ретельно промийте бульби за допомогою жорсткої щітки, оскільки картопля буде запікатися разом з шкіркою, то важливо максимально очистити шкірку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У просторій мисці з'єднайте рослинне масло, гірчицю, сіль, мелену паприку, кетчуп (будь-якого ступеня пекучості), часник (можна брати свіжий, подрібнений в кашку, але мені більше подобається аромат гранульованого, він не такий агресивний і різкий). Страву можна & quot;підсилити & quot; на свій смак додатковими прянощами такими як чорний мелений перець, гострий мелений перець, чилі,...

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додайте чисту і дрібно нарізану зелень: петрушку і кріп (потрібно тільки м'які верхівочки, жорстку частину, стебла необхідно прибрати).

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перемішайте і в цю маслянисту пряну суміш покладіть картоплю, нарізану долечками і попередньо бланшований 2-3 хвилини в киплячій воді. Перемішайте картоплю за допомогою ложки або руками, щоб кожен міліметр картоплі був покритий "соусом".

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладіть картопляний часточки в один шар на деко. Пергаментний папір не обов'язкова, оскільки велика кількість масла не дасть картоплі пристати до листа, але для підстраховки можете скористатися пергаментним папером або спеціальними килимками для запікання.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Поставте картоплю в попередньо розігріту до 200 градусів духовку і запікайте близько 30 хвилин. Перемішувати його не потрібно. Готову картоплю"Айдахо & quot; повинен красиво підрум'яниться, а всередині стати м'яким.

  • дивовижний за смаком запечена картопля.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г

Схожі рецепти