Сирна запіканка з рисовим борошном в духовці

найніжніше сирне задоволення в кожній ложці! Сирна запіканка з рисовим борошном в духовці виходить особливо ніжною і повітряної всередині, з апетитною хрусткою верхньою скоринкою. Завдяки наявності в ній рисового борошна, вона не така калорійна, як традиційна. Нею можна поласувати навіть пізно ввечері, і залишити шматочок на сніданок.

nastjaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 12 г
жири 28 % 13 г
вуглеводи 47 % 22 г
254 ккал
ГІ: 1 / 52 / 47

як зробити сирну запіканку з рисовим борошном в духовці?

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Увімкніть духовку на 180-200 градусів Цельсія в залежності від потужності духової шафи і обраного режиму запікання.

  2. Крок 2

    Сир для цієї запіканки можна брати будь-якої жирності. Головне, щоб він був свіжим і розсипчастим. Щоб запіканка вийшла більш ніжною і однорідної структури, сир для неї бажано перетерти через сито. Або ж збити його блендером до однорідності.

  3. Крок 3

    Після того як сир став більш однорідної структури, необхідно додати в нього цукор. Цукру можна покласти трохи більше або, навпаки, менше, ніж зазначено в рецепті. Все залежить від індивідуальних смакових уподобань.

  4. Крок 4

    Додайте до сиру ванільний цукор (можна замінити ваніліном або ванільний екстрактом), щоб запіканка придбала приємний аромат.

  5. Крок 5

    Курячі яйця окремо розбийте в чисту ємність і збийте їх міксером або ручним віночком до пишної піни. Перелийте збиті яйця в миску з сиром. Добре перемішайте.

  6. Крок 6

    Рисове борошно дрібного помелу попередньо просійте в окрему суху ємність, щоб розбити всі можливі грудочки. Потім пересипте просіяне рисове борошно в миску з сирною сумішшю і ретельно перемішайте всі інгредієнти між собою.

  7. Крок 7

    Дно і бічні сторони форми для випічки відповідного розміру змастіть вершковим маслом, щоб запіканка не прилипла до стінок посуду і її легко можна було витягти. Решта вершкове масло наріжте на тонкі пластинки і рівномірно покладіть поверх сирної маси. Масло в процесі запікання розплавиться і на поверхні запіканки утворюється апетитна хрустка скоринка.

  8. Крок 8

    Поставте запіканку в розігріту духовку приблизно на 40 хвилин до повної готовності.

  9. Крок 9

    після того, як запіканка покриється зверху золотистою скоринкою, дістаньте її з духовки і остудіть.

  10. Крок 10

    Подавайте сирну запіканку з рисового борошна зі сметаною, розтопленим шоколадом, домашнім варенням або зі свіжими ягодами. Можна прикрасити запіканку, посипавши її цукровою пудрою і / або какао. смачного! важливо!

  11. Крок 11

    щоб сирне тісто або начинка вийшли вдалими, важливо ретельно поставитися до вибору сиру. Неякісний продукт може зіпсувати випічку, так як безпосередньо впливає на консистенцію, смак і кінцевий результат. Як правильно підібрати сир для тіста або начинки читайте у цій статті .

  12. Крок 12

    як спекти пишну і ніжну запіканку? Не варто чекати від сирної маси такого ж збільшення в обсязі, як, наприклад, у дріжджового пирога або бісквіта. Пишність сирної запіканки безпосередньо залежить від розмірів обраної форми: чим менше форма і вище у неї бортики, тим вище вийде шар сирної маси для запікання, а значить і вище буде готова запіканка.

  13. Крок 13

    враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

корисно знати

Важливо! Щоб сирне тісто або начинка вийшли вдалими, важливо ретельно поставитися до вибору сиру. Неякісний продукт може зіпсувати випічку, адже безпосередньо впливає на консистенцію, смак і кінцевий результат. Як правильно підібрати сир для тіста чи начинки читайте в цій статті.

Усі секрети тіста з рисового борошна, як зробити борошно самостійно, чому не можна просто замінити в рецепті рисове борошно на пшеничне і навпаки читайте у статті про рисове борошно.

Як спекти пишну і ніжну запіканку? Не варто очікувати від сирної маси такого ж збільшення в об'ємі, як, наприклад, у дріжджового пирога чи бісквіта. Пишність сирної запіканки безпосередньо залежить від розмірів обраної форми: чим менша форма і вищі в неї бортики, тим вищим вийде шар сирної маси для запікання, а отже і вищою буде готова запіканка.

Усі секрети тіста з рисового борошна, як зробити борошно самостійно, чому не можна просто замінити в рецепті рисове борошно на пшеничне і навпаки читайте у статті про рисове борошно.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Рисове борошно - 356  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти