Курка шматочками зі скоринкою з картоплею в духовці

апетитна, хрустка скоринка нікого не залишить байдужим! Дуже люблю швидкі страви, приготовані в духовці. Активного часу приготування зовсім небагато, а стояти над духовкою не треба. Вона все зробить сама. Залишається тільки не забути про час.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 9 г
жири 41 % 13 г
вуглеводи 31 % 10 г
188 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування цієї страви візьміть картоплю середнього розміру, щоб всі бульби були, приблизно, однакові за величиною. Картопля очистіть і промийте.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Наріжте картоплю на скибочки. Промийте, щоб змити зайвий крохмаль. Потім викладіть на паперовий рушник і добре просочіть з їх поверхні всю вологу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Складіть всі скибочки картоплі в чашу. Полийте рослинним маслом. Посипте за смаком сіллю, перцем, сухим часником і спеціями. Все добре перемішайте, щоб всі шматочки картоплі були рівномірно покриті сумішшю. Потім викладіть картоплю на підготовлений лист для запікання, змащений маслом.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Шматочки курки промийте і, так само, дуже добре обсушити паперовим рушником.

  5. Крок 5

    Крок 5

    В, що залишилася від картоплі, масляної суміші обваляйте шматочки курочки. Слідкуйте, щоб вона рівномірно по всій поверхні була покрита маслом.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Курочку викладіть на деко до картоплі. Розподіліть все рівномірно по всій поверхні дека, щоб вміст лежало вільно. Поставте деко з картоплею і курочкою в духовку, розігріту до 180 градусів, на 40-50 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Деко з готовим блюдом вийміть з духовки і розкладіть по тарілках. При подачі можна трохи посипати зеленню. Смачного!

  • Курочка відмінно поєднується з різними овочами. Найпоширенішим додаванням до неї є картопля. Курочку з картоплею в духовці можна готувати в декількох варіантах, отримуючи при цьому кожен раз нове блюдо з новим смаком. Але курочка з апетитною, хрусткою скоринкою б'є всі рекорди популярності в нашій родині. завдяки тому, що картопля і шматочки курочки рівномірно покриті маслом, при запіканні все соки залишаються всередині шматочків. Зовні утворюється золотава скоринка, а всередині залишається ніжна м'якоть. це відмінне блюдо як для сімейної вечері, так і для частування друзів. додайте до готової страви трохи свіжих овочів або зелені.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти