Пиріжки на кефірі в духовці з різними начинками
дуже смачні і апетитні пиріжки-ідеальний сніданок! весь Красиво, просто, смачно - це пиріжки в духовці.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 5 г
жири 20 % 8 г
вуглеводи 68 % 27 г
196 ккал
ГІ: 10 / 6 / 84
покрокове приготування
опис приготування
нагріваємо разом з рослинним маслом кефір, можна в мікрохвильовці. Важливо, щоб суміш стала теплою.
кладемо сюди ж сіль, цукор.
змішуємо з борошном дріжджі і додаємо в суміш.
замішуємо тісто, воно не буде прилипати до рук.
залишаємо тісто на півгодини.
після розгортаємо, вирізаємо склянкою гуртки, кладемо начинку, ліпимо пиріжки.
прогріваємо до 200 гр. духовка. Пиріжки расстаиваем трохи. Змащуємо їх зверху яйцем і печемо 15-20 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Дріжджі пресовані - 109 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:


