Курка, запечена з картоплею і приправою Маггі в духовці

курка в духовці - прекрасне блюдо на святковий стіл! Курка, запечена з картоплею в духовці – повноцінне блюдо, як для ситного сімейної вечері, так і для святкового столу. М'ясо птиці, мариноване в сметані, виходить дуже ніжним і смачним!

Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 11 г
жири 37 % 11 г
вуглеводи 27 % 8 г
172 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Для маринування курки можна використовувати будь-які ваші улюблені спеції, я зазвичай користуюся приправою для курки. Курку миємо, обсушуємо рушниками. Готуємо маринад: для цього змішуємо сметану з приправою для курки і сіллю. Спочатку додайте одну приправу, приправи різних виробників можуть бути більш-менш солоні, спробуйте маринад, він повинен бути трохи солоний, при необхідності додайте за смаком сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У мене приправа не сильно солона, я додала чайну ложку солі. Маринад добре перемішуємо. Готовим маринадом натираємо курячу тушку і залишаємо на столі маринуватися на 40-45 хвилин. Поки курка маринується, займемося приготуванням картоплі. Картоплю чистимо, миємо, розрізаємо навпіл і обсмажуємо на олії з двох сторін до золотистого кольору, не забуваємо посолити під час смаження.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Обсмажену картоплю складаємо в миску і даємо йому охолонути. Промариновану курку викладаємо у форму, в якій ми будемо її запікати і фаршируємо обсмаженою картоплею.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Решта картопля викладаємо поруч з куркою, виливаємо весь маринад, накриваємо фольгою і відправляємо в попередньо розігріту до 180 градусів духовку на 45 хвилин. Через 45 хвилин знімаємо фольгу і запікаємо курку ще 30-40 хвилин. Готову курку подаємо до столу.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Курка, запечена з картоплею в духовці готова! Смачного!

  • для того щоб курка, запечена в духовці, вийшла по-справжньому смачною, соковитою і апетитною необхідний і правильний вибір тушки, і дотримання температурного режиму і часу приготування, і грамотний вибір супутніх інгредієнтів. Вибираючи посуд для запікання, постарайся знайти чавунну або керамічну форму. Такий посуд нагрівається поступово і рівномірно, що позбавить від можливого пригорання або нерівномірного пропікання м'яса птиці. Втім, і металеві, і скляні форми для запікання теж підійдуть, але зажадають більш уважного ставлення до температурного режиму через схильність до пригорання.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Приправа Маггі - 59  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти