Форшмак по єврейськи класичний з оселедця

Класичний! Смачно, таки так! Готувати всім! Цей форшмак по-єврейськи найбільш правильний з усіх. Тому що я навчилася його готувати у прекрасного співака і на додачу єврейського домашнього шефа! Обов'язково спробуйте! Це незрівнянно!

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 9 г
жири 37 % 11 г
вуглеводи 33 % 10 г
174 ккал
ГІ: 31 / 0 / 69

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як готувати Єврейський форшмак? Підготуйте всі продукти. Яйця відваріть круто, потім охолодіть, очистіть і промийте водою, змиваючи залишки шкаралупи і плівок.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яблуко помийте і очистіть від шкірки. Зніміть лушпиння з ріпчастої цибулі, промийте його і обсушити. Яблуко і цибулю розріжте на 4 частини або просто на великі шматочки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Хлібний батон замочіть у воді. Я не знімаю з батона скоринку, замочую цільними шматками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Очистіть оселедець від кісток і шкіри, залишивши одне філе. Голову можете відкласти і пізніше використовувати для декору (надріжте знизу уздовж і розкрийте як книжку).

  5. Крок 5

    Крок 5

    Складіть в блендер оселедець, хліб, яблуко, цибулю, яйця. Збийте все до пастоподібного стану. В кінці порціями додайте оцет і масло.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладіть форшмак на блюдо, прикрасьте і дайте трохи настоятися.

  • Я не стверджую, що цей рецепт єврейського форшмака самий що ні на є єдино правильний. Але він класичний. У його складі є не тільки оселедець, хліб і масло, але яйця, яблука, цибуля. Без блендера приготувати його буде складно. Якщо у вас цієї техніки немає, доведеться скористатися м'ясорубкою і прокручувати масу через неї кілька разів. В самий останній раз встановіть решітку з найвужчими отворами. Деякі перетирають паштет через металеве сито, це теж варіант. хтось вважає, що класичний форшмак-запечений в духовці з картоплею і сметаною. Тобто його можна подавати в двох варіантах: холодному і гарячому. Саме слово Vorschmack-німецьке і означає"закуска".
  • як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
  • якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161  ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301  ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97  ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159  ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215  ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192  ккал/100г
  • Оселедець солона - 217  ккал/100г
  • Батон - 273  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г

Схожі рецепти