Гусак шматочками в рукаві в духовці

Пробуй ніжне, м'яке, ароматне м'ясо. Ідеальний смак! Бабуся часто балує нас, передаючи з села домашню птицю. Ось недавно до нас прибув гусак, якого я приготувала за особливим рецептом. М'ясо вийшло таким м'яким і соковитим, що я просто дивуюся. А секрет простий-використовуйте рукав для запікання: в ньому птах виділить свій сік, а морква і яблука відмінно доповнять смак.

Тільда МонмартрAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 64 % 21 г
жири 27 % 9 г
вуглеводи 9 % 3 г
183 ккал
ГІ: 88 / 12 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 25 хв
  1. Крок 1

    Гуся ретельно миємо, поділяємо на порційні шматочки (я ділю нема на маленькі шматочки, а прямо за кількістю осіб, в даному випадку - на 4 частини). Жир не зрізаємо-він потрібен в процесі приготування.

  2. Крок 2

    у невеликому блюдце змішуємо орегано з базиліком, розмарином, додаємо суміш перців. Кожен шматочок м'яса натираємо сіллю і підготовленою сумішшю спецій.

  3. Крок 3

    морквину очищаємо і нарізаємо брусочками середньої величини. Яблука миємо й також нарізаємо часточками середнього розміру (очищати не потрібно, ріжемо разом з шкіркою).

  4. Крок 4

    Рукав наповнюємо м'ясом і овочами, закріплюємо з двох сторін (проколювати голкою не потрібно), викладаємо у форму для запікання і відправляємо в духовку, розігріту до 180 градусів.

  5. Крок 5

    через годину м'ясо готове, витягаємо його з духовки, потім з рукава, акуратно його розрізавши.

  6. Крок 6

    Подавайте гусака з будь-яким гарніром, дуже смачно з картопляним пюре. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гусак I категорії - 238  ккал/100г
  • Гусак ii категорії - 317  ккал/100г
  • Гусячий жир - 930  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Орегано сухий - 306  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г

Схожі рецепти