Свинячі реберця з картоплею і часником в духовці

приголомшливий смак реберець нікого не залишить байдужим. Моя сім'я дуже любить коли я готую м'ясо в духовці. Багато хто не їдять свинину через жирності, але виходить не жирно, а дуже соковито. А з картоплею....взагалі ульот!

Світлана БезсмертнаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 5 г
жири 30 % 8 г
вуглеводи 52 % 14 г
140 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Беремо свинячі ребра ріжемо уздовж ребра, сало і шкірку не відрізаємо!!!! Моєму шматочки і даємо підсохнути на паперовому рушнику

  2. Крок 2

    Крок 2

    Беремо високу миску, перекладаємо туди ребра, на ребра дрібно нарізаний часник, сіль, перець

  3. Крок 3

    Крок 3

    Все перемішуємо, кожен шматочок натираємо і даємо трішечки помаринуватися

  4. Крок 4

    Крок 4

    Беремо картоплю найменшу! Чистимо її. У мене маленька Закінчилася, довелося взяти середню

  5. Крок 5

    Крок 5

    Якщо у вас маленький Бульба не ріжемо його, а якщо середній - на 2 частини і відповідно, якщо у вас зовсім великий бульба,то на 3-4 частини

  6. Крок 6

    Крок 6

    Беремо деко змащуємо його рослинним маслом, в центр дека складаємо свинячі ребра плотненько один до одного, навколо посипаємо сіллю

  7. Крок 7

    Крок 7

    Навколо ребер на те місце,яке солили,перекладаємо картоплю,солимо її.Беремо пензлик і змащуємо кожен бульба рослинним маслом і ставимо в попередньо розігріту духовку на нижній Тен при температурі випікання 220 градусів на 15 хвилин (до рум'яної скоринки),потім на верхній тен на 25 хвилин.Як почне з'являтися рум'яна кірочка, спробуйте тицьнути ножиком картоплю,якщо картопля почала засихати, відразу відключайте духовку,не чекайте дуже рум'яної скоринки

  8. Крок 8

    Крок 8

    Реберця вийшли дуже соковиті, шкірка м'яка.Картопля просочилася виділеним жиром від реберець і стала приголомшливо смачною.Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Реберця свинячі - 321  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти