Рибний бульйон прозорий

ароматний рибний бульйон для приготування прозорого супу. На його основі можна приготувати будь-який прозорий рибний суп або використовувати для святкового заливного. Робиться дуже просто і вийде навіть у кулінара-новачка.

ЛяличAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 1 г
5 ккал
ГІ: 64 / 36 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування прозорого рибного бульйону. Найкраще для нього підійде кістки і голови річкової риби. Я готувала з кісток і голови річкової щуки. Відмінний бульйон виходить з річкової дрібниці. Так як у неї дуже багато дрібних кісток, її варять цілком. Її не чистять від луски, а лише видаліть зябра, нутрощі і очі. Гарненько промийте і зав'яжіть в чисту марлю, в якій і будите її і варити, а потім видаляють.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У рибних голів видаліть зябра і обов'язково видаліть очі. Через них бульйон буде каламутним, і вже ні чим його не освітлити. Кістки і голови гарненько промийте під холодною водою, щоб змити якомога більше білка, який і згортається при приготуванні, надаючи каламуть. Покладіть їх в каструлю з товстим дном.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Влийте в каструлю холодну воду. Саме холодна вода дозволить перейти поживним речовинам в бульйон. Адже якщо залити кістки гарячою водою, білок на поверхні згорнеться і не дозволить цього. Воду візьміть очищену через фільтр, вона набагато м'якше і краще розкриє смак.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйце гарненько вимийте і розділіть на білок і жовток. Жовток нам не знадобиться, а ось білок розмішайте виделкою, руйнуючи його цілісність. Але збивати його не потрібно. Це так звана яєчна відтяжка. Влийте білок в каструлю і трохи перемішайте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поставте каструлю на середній вогонь і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до мінімального і варіть, знімаючи піну протягом 5-10 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Для цього прекрасно підійде спеціальна ложка або маленьке сито з дрібними гратами.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Моркву і цибулю почистіть і обсмажте на розігрітій, сухій сковорідці. Це додасть бульйону золотистий колір і посилить смак.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Покладіть в каструлю обсмажені овочі і запашний перець. Замість запашного перцю можна взяти звичайний чорний або сичуанський перець.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додайте в каструлю з бульйоном інші продукти. Чим більше додано спецій і зелені, тим сильніше смак і яскравіше колір. Але не перестарайтеся, інакше заб'єте рибу.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Варіть на найменшому вогні протягом 30-40 хвилин. Взагалі це один з головних правил для варіння будь - якого бульйону-не давати йому сильно кипіти. І не закривайте каструлю кришкою, це теж робить бульйон каламутним. Зніміть бульйон з вогню і повністю його остудіть, не закриваючи кришкою.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Процідіть рибний бульйон через сито, застелене чистою тканиною або марлею в кілька шарів. Якщо цей бульйон буде використовуватися для приготування заливного, видаліть з його поверхні жир. Для цього потрібно процідити через шар вати загорнуту в марлю. Або візьміть паперову серветку і проведіть по поверхні, жир осяде на ній. Робіть так до чистої поверхні.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Приємного використання.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Білки яєчні - 44  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Стебло селери - 12  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти