Фарш з соусом бешамель

чудовий соус Бешамель з новим смаком! Універсальне блюдо. Хочете-це підлива до пюре або пасти. Хочете-начинка для пирога або млинців. Хочете-Використовуйте для фарширування овочів або каннеллоні. У будь-якому випадку буде смачно. Фарш з соусом бешамель відмінно поєднується з грибами і томатами.

znlenaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 5 г
жири 74 % 25 г
вуглеводи 12 % 4 г
264 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Ось всі необхідні інгредієнти для нашого чудового блюда. Через півгодини вони перетворяться в ситний обід. Ставимо на плиту каструлю з водою під макарони, і ще пару сковорідок. На одній будемо готувати фарш, а на другий соус. Готові? Починаємо!

  2. Крок 2

    Крок 2

    Поки розігрівається сковорода, почистимо і подрібнити цибулю з часничком. Обсмажити їх на рослинній олії. Запах на всю квартиру стоїть запаморочливий :) ДО РЕЧІ, можете сміливо класти більше часнику, він додасть аромат, а гостроти зовсім не відчувається.

  3. Крок 3

    Крок 3

    До обсмаженою цибулі і часнику додаємо фарш. Я взяла заморожений фарш і не стала його розморожувати. Він чудово розморозиться прямо на сковороді. Загалом, Якщо у вас фарш теж заморожений, то можете сміливо чинити так само як і я :) Це значно заощадить час.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Смажимо до готовності. не забуваємо періодично помішувати. Обов'язково посоліть, поперчіть. Можете додати свої улюблені приправки. Цей крок займе у вас хвилин 15. У мене фарш з мармурової яловичини, він досить жирний, тому додатково я не додаю масла. Але якщо ви готуєте страву з курячого або індичого фаршу, то можна трохи маслечка додати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Паралельно, на другій сковороді розтоплюємо вершкове масло.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо в нього борошно і гарненько перемішуємо. Виходить така густа паста. Смажимо її хвилинок п'ять, не більше.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Тепер вливаємо в пасту вершки (ну або молоко). Я роблю це в кілька етапів, що і Вам рекомендую. Наливаємо трохи вершків, розмішуємо, ще підливаємо, і знову розмішуємо. Важливо розмішати так, щоб не залишилося грудочок. Ну якщо трохи залишилося, не хвилюйтеся-виправимо ;)

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тепер уварюємо наш соус. Так як поруч на плиті вже варяться макарони, то наш соус буде не дуже густим. але якщо ви хочете використовувати його, наприклад, для начинки млинців, то краще уварити побільше. Загалом, орієнтуйтеся на свій смак. І, до речі, не забудьте посолити і поперчити соус. Можна додати трохи паприки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Коли соус готовий змішуємо його з фаршем. Якщо в соусі залишилися грудочки, то протираємо соус через сито.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Ось і готово наше блюдо, макарони теж вже зварилися і навіть були злегка обсмажені. Сервіруємо, посипаємо зеленню. Ласкаво просимо до столу! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти