Банановий хліб бездріжджовий в духовці

Легкий, повітряний хліб з чудовим банановим ароматом.

UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 4 г
жири 33 % 18 г
вуглеводи 59 % 32 г
303 ккал
ГІ: 2 / 81 / 17

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

ця їжа, можливо здасться вам екзотичною, але на Гаваях банани є частою складовою кулінарних рецептів. Туди, куди ми звикли додавати картоплю, гавайці додають банани. І, треба сказати, ні трішки про це не шкодують. А з'їсти скибку бананового хліба з чашкою кави на сніданок - завжди приємно.

для створення тесту нам знадобляться дві окремих миски. В одній ми розтираємо вершкове масло з цукром до однорідної маси. В іншій мисці ми готуємо суху частину нашого тесту. Спочатку змішуємо борошно, розпушувач і сіль. Намагайтеся перемішати все вкрай ретельно, щоб потім якийсь шматочок хліба раптом не виявився солоним. З'єднуємо вміст першої і другої миски і замішуємо тісто. За консистенцією тісто має вийти сипучим, адже ми не додаємо в його ні краплі води.

стиглі або переспілі банани разом я яйцями перемелюємо в блендері до утворення рідкого пюре. Банани легко перетираються, а ось яйця можуть збитися в піну, тому не перестарайтеся. Горіхи дрібно нарізаємо або перекручуємо в м'ясорубці і додаємо в бананову суміш. Цю суміш вливаємо в готове тісто - ось він наш замінник води. І ретельно все вимішуємо.

Форму для випічки змащуємо олією. І випікаємо хліб в духовці, розігрітій до 180 градусів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Пекан - 691  ккал/100г
  • Горіхи пекан - 687  ккал/100г

Схожі рецепти