склад / інгредієнти
покрокове приготування
ця їжа, можливо здасться вам екзотичною, але на Гаваях банани є частою складовою кулінарних рецептів. Туди, куди ми звикли додавати картоплю, гавайці додають банани. І, треба сказати, ні трішки про це не шкодують. А з'їсти скибку бананового хліба з чашкою кави на сніданок - завжди приємно.
для створення тесту нам знадобляться дві окремих миски. В одній ми розтираємо вершкове масло з цукром до однорідної маси. В іншій мисці ми готуємо суху частину нашого тесту. Спочатку змішуємо борошно, розпушувач і сіль. Намагайтеся перемішати все вкрай ретельно, щоб потім якийсь шматочок хліба раптом не виявився солоним. З'єднуємо вміст першої і другої миски і замішуємо тісто. За консистенцією тісто має вийти сипучим, адже ми не додаємо в його ні краплі води.
стиглі або переспілі банани разом я яйцями перемелюємо в блендері до утворення рідкого пюре. Банани легко перетираються, а ось яйця можуть збитися в піну, тому не перестарайтеся. Горіхи дрібно нарізаємо або перекручуємо в м'ясорубці і додаємо в бананову суміш. Цю суміш вливаємо в готове тісто - ось він наш замінник води. І ретельно все вимішуємо.
Форму для випічки змащуємо олією. І випікаємо хліб в духовці, розігрітій до 180 градусів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Банани - 89 ккал / 100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Горіхи пекан - 687 ккал/100г
- Пекан - 691 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г