Хліб з гречаним борошном

Рум'яний і ароматний хліб з гречаним смаком. Хліб виходить дуже м'яким з апетитною скоринкою. Його можна подавати на стіл в свіжому вигляді, не чекаючи, поки він охолоне!

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 12 % 6 г
вуглеводи 75 % 39 г
238 ккал
ГІ: 1 / 9 / 90

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Воду нагріти до 40 градусів в залізній посудині. Перелити в зручну ємність невеликого розміру, всипати дріжджі і цукор, перемішати і залишити в теплі на 10 хвилин, щоб розчинився цукор і утворилася шапочка.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У велику миску вливаємо дріжджову суміш і додаємо рослинне масло. Туди ж просіваємо гречану і пшеничне борошно, всипаємо сіль. Починаємо замішувати суміш ложкою, потім руками. Майте на увазі, що пшеничного борошна може знадобитися більше або менше - орієнтуйтеся на консистенцію тесту. Воно повинно бути досить густим, щоб зібратися в колобок, але при цьому не дуже тугим, інакше готовий хліб не вийде м'яким.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Викладаємо тісто на робочу поверхню і добре вимішуємо руками не менше 10-ти хвилин. Муки більше не знадобиться. Тісто буде вести себе трохи незвично через гречаного борошна, яка не містить клейковину. Формуємо з тіста колобок, обертаємо його плівкою і залишаємо в теплому місці на 1 годину.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тісто, що підійшло обминати і розминаємо руками з тонкий прямокутний пласт. Будемо робити хліб-батон.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Звертаємо тісто від короткого краю рулетом. Защипуємо краю і робимо ножем поперечні надрізи під невеликим нахилом на відстані 2-3 см один від одного.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Переміщаємо заготовку в форму для запікання, накриваємо харчовою плівкою і залишаємо підійти ще на 30 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Підійшов хліб відправляємо в духову шафу на 30-40 хвилин. Температура 180 градусів.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Хліб з гречаним борошном готовий!

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • хліб з гречаним борошном-домашня випічка без клопоту.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Гречане борошно - 353  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти