Печиво на кефірі на швидку руку

це печиво дуже смачне, ситне і корисне! А чого ще треба?

Natalya_nikoAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 25 % 15 г
вуглеводи 66 % 39 г
307 ккал
ГІ: 4 / 35 / 61

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

кожній матері хочеться, щоб її дитина харчувався не тільки ситної і смачною їжею, але ще і корисною. Звичайно, таку їжу може приготувати лише турботлива мама. Ще з підліткового віку у мене в арсеналі є кулінарний рецепт приголомшливого на свій смак печива на кефірі. Саме про нього я поведу мову зараз. Отже, приготування цієї солодощі починаємо ми з того, що ретельно перемішуємо цукор-пісок зі злегка підігрітим кефіром, потім додаємо до суміші приблизно дрібку солі. Після цього холодний маргарин (або ж вершкове масло) натираємо на середній тертці і потім додаємо в нього близько щіпки харчової соди. Тепер всі наші інгредієнти гарненько перемішуємо, далі потроху всипаємо в отриману нами масу попередньо просіяне борошно. Після цього з отриманого тесту катаємо однакові за розмірами коржі у укладаємо на промазаний маслом деко. Тепер ставимо наше напівготове печиво в попередньо розігріту духовку приблизно на 15 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти