Картопля гармошка з сиром

апетитна картопелька з ароматним маслом і сиром. Картопля гармошка з сиром - відмінне блюдо для святкового і повсякденного столів. Хороша як закуска, як самостійну страву, підходить вегетаріанцям. М'ясоїди можуть доповнити її котлетою або відбивною)) Красиво виглядає, на смак чудова і, що важливо, непогано урізноманітнює сімейне меню!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 5 г
жири 42 % 14 г
вуглеводи 42 % 14 г
201 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Часник пропустити через прес, додати прованські трави, сіль і перець. Влити оливкову олію. Перемішавши.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сир нарізати невеликими тонкими пластинками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Картоплю добре промити щіткою з милом. У кожному бульбі зробити глибокі надрізи на відстані 5 мм один від одного. Я використовувала ложки, щоб обмежити хід ножа і робити саме надріз, а не розріз.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Охолоджене вершкове масло нарізати тонкими пластинками і викласти в надрізи картоплі через один.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викласти картоплю в форму для запікання і змастити оливковою олією зі спеціями, намагаючись, щоб воно потрапило в розрізи.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Форму накрити фольгою і поставити в розігріту до 200°С духовку на 45 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Сир викласти в надрізи в картоплі. Запікати ще 20 хвилин.

  • орієнтуйтеся на свою духовку - картопля повинна добре пропектися і не бути жорстким.
  • Результат вас не розчарує. я подавала картоплю зі сметанним соусом: сметану (15-20 %) змішати з часником і рубаним кропом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти