Картопля з фаршем в горщиках

незвичайно ароматна картопелька з фаршем просто смакота. Страви в горщиках завжди підкуповують своїм неповторним смаком, а всі інгредієнти виходять ніжними і просоченим ароматами один одного. Блюдо дуже ситне і поживне, тому навіть половиною горщика легко вгамувати голод. Добре доповнить блюдо салат зі свіжих овочів

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 6 г
жири 44 % 12 г
вуглеводи 33 % 9 г
170 ккал
ГІ: 7 / 5 / 88

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю нарізаємо чверть кільцями, моркву кубиком

  3. Крок 3

    Крок 3

    Картоплю ріжемо кубиком

  4. Крок 4

    Крок 4

    Часник трьом або пропускаємо через прес

  5. Крок 5

    Крок 5

    Трьом сир, трохи залишаємо для верху, решта кладемо до основної маси

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо фарш, у мене свинячий але підійде будь-який

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додаємо суміш перців

  8. Крок 8

    Крок 8

    Солимо

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додаємо майонез (можна замінити сметаною)

  10. Крок 10

    Крок 10

    Все добре перемішуємо

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладаємо в горщики-із зазначених інгредієнтів мене вийшло 4 повних горщика

  12. Крок 12

    Крок 12

    У кожен горщик додаємо трохи води - на 4 горщика у мене пішов стакан води

  13. Крок 13

    Крок 13

    Зверху посипаємо тертим сиром. Ставимо в розігріту до 180С духовку і запікаємо до готовності 40 хвилин.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти