Лимонний маннік
лимонний маннік на грецькому йогурті-справжнє блаженство! Манники-особливий вид випічки, досить ситні завдяки манній крупі і при цьому солодкі. Нещодавно я викладала рецепт яблучного манника. Тепер я вирішила освоїти лимонний. Він вийшов більш щільний, більш ситний, в міру солодкий, з яскраво вираженим ароматом і смаком лимона. Сподобається всім любителям цитрусової випічки.
покрокове приготування
-
Крок 1
Відміряти інгредієнти. З лимона зняти цедру і видавити сік.
-
Крок 2
Йогурт з'єднати з манною крупою, перемішати і залишити на 30 хвилин.
-
Крок 3
Яйця розтерти з цукром і ванільним цукром.
-
Крок 4
Додати розбухлу манну крупу. Перемішавши.
-
Крок 5
Всипати борошно, розпушувач, додати сік і цедру лимона.
-
Крок 6
Перемішати до однорідності.
-
Крок 7
Тісто вилити в змащену вершковим маслом форму для запікання і поставити в розігріту до 180°з духовку на 25-30 хвилин.
-
Крок 8
Готовий маннік вийняти з форми, злегка остудити і посипати цукровою пудрою.
- я робила половину порції на форму діаметром 14 см.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- «Актімель» натуральний - 83 ккал/100г
- Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- Йогурт «ерманн» жирний - 152 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Йогурт питний «агуша» - 87 ккал/100г
- Йогурт питний «данон» - 76 ккал/100г
- «мажетель» - 48 ккал/100г
- «растишка» - 122 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



