1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Паніні

паніні з яблучним повидлом, сиром і яблуком

незвичайна інтерпретація традиційного італійського паніні! Смачний бутерброд паніні, відмінне рішення для сніданку.
ІринаAuthor avatar
автор рецепта
Панини
Панини
0
0494

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 7 г
жири 9 % 4 г
вуглеводи 76 % 35 г
210 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

  1. Крок 1:

    Шаг 1.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На багет викладаємо повидло.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    А потім яблука.

  6. Крок 5:

    Шаг 5.

    І шматочки сиру.

  7. Крок 6:

    Шаг 6.

    Випікаємо в духовці.

  8. Крок 7:

    Шаг 7.

    Обсмажуємо з 2 сторін.

  9. Крок 8:

    Шаг 8.
нарізати уздовж багет і змастити густо повидлом одну з двох половинок.

нарізати яблука на тонкі пластинки.

покласти яблука на повидло так, щоб закрити ними його.

Поверх яблук викласти пластинки сиру.

поставити паніні в духовку на 5-10 хвилин. Треба, щоб сир розплавився.

потім вийміть, накрийте другою половинкою багета, розріжте на три частини і обсмажте в сковороді без масла кілька хвилин з обох сторін.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал / 100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал / 100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Повидло з абрикосів - 242   ккал/100г
  • Повидло - 250   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: