Банановий хліб з горіхами і шоколадом

швидке приготування, підходить до свят, дуже смачний. Старовинний Американський рецепт-любов кожного з вас. Так само готовий банановий хліб можна їсти як пиріг або намазувати на нього масло, конфітюр або фруктове пюре.

orinadAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 25 % 14 г
вуглеводи 66 % 37 г
286 ккал
ГІ: 2 / 61 / 37

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо всі необхідні інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Невеликий шматок одного банана залишаємо для прикраси , з іншої частини робимо пюре - раджу залишити його трохи неоднорідним , щоб текстура була цікавіше.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Розтоплене масло перемішуємо з цукром і яйцем і збиваємо вінчиком до появи невеликої піни зверху.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо бананове пюре, дрібно нарізаний шоколад і сметану.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Так само додаємо 1/2 від всіх горіхів (іншу частину залишаємо для прикраси) і ванільний екстракт.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім просіваємо борошно, всипаємо розпушувач і сіль - все добре перемішуємо.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Форму змащуємо вершковим маслом або ж вистилає папером для випічки і заповнюємо тестом. Прикрашаємо тонко нарізаним бананом і невеликими шматочками горіха. Випікаємо близько 45 хвилин при температурі 180° , потім вимикаємо духовку і залишаємо в ній з прочиненими дверима ще на 5-7 хвилин.

  • Банановий хліб, також банановий кекс або пиріг — солодкий кекс, головним інгредієнтом якого є зрілі банани. Найбільш популярний в США і Австралії.
  • для приготування бананового хліба знадобляться розім'яті зрілі банани, борошно, цукор, вершкове масло, молоко, яйця, розпушувач, для різноманітності можна взяти коричневий сахарвместо білого і розмелені вівсяні пластівці або цільнозернове борошно замість борошна вищого сорту. Для людей з непереносимістю лактози молоко можна замінити на соєве молоко або м'який тофу. Також в тісто можна додати горіхи, цукати, сухофрукти і спеції (ванілін, корицю). Найкраще використовувати перестиглі банани з потемнілої шкіркою, якщо банани не зовсім зрілі, варто збільшити кількість цукру. Банановий хліб найчастіше випікають у прямокутній формі для випічки.
  • смачний і найголовніше легкий Американський рецепт бананового хліба . Цей рецепт сподобається абсолютно всім, від дітей до дорослих, варто тільки спробувати. Ніжна текстура і божественний запах все це перебувати в нашому банановому хлібі, а з додаванням опіка і шоколад він стає подвійно смачніше. Спробуйте самі)
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • якщо не хочете додавати в тісто розпушувач, можете замінити його содою. Пропорції будуть такими: 1 чайна ложка розпушувача = ½ чайної ложки соди + ¼ чайної ложки столового оцту. Якщо в рецепті вказано Менше / Більше розпушувача, ніж 1 ч.л., - пропорції соди і оцту також будуть Менше/Більше зазначених, будьте уважні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Шоколад - 550  ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560  ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580  ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542  ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Ванільний екстракт - 321  ккал/100г

Схожі рецепти