Лінива лазанья з кропом і часником з лаваша

любиш лазанью, але довго готувати немає часу? Цей рецепт для тебе! Напевно, всі люблять лазанью-але процес приготування досить довгий і копіткий. Цей варіант готується набагато швидше, а за смаком майже не поступається оригіналу. Мені сподобалося, що замість листів лазаньї використовується мій улюблений тонкий лаваш - вже він точно нічим не поступається в готовому відео листам лазаньї, підміни ніхто не помітить, а коштує він в рази дешевше) звичайно італійці напевно м'яко кажучи здивувалися б, побачивши таку інтерпретацію, але для мене такий варіант цілком прийнятний - принцип лазаньї збережений, а головне виходить дуже смачно!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 14 г
жири 54 % 20 г
вуглеводи 8 % 3 г
245 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

час приготування: 55 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо необхідні продукти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Фарш обсмажуємо на олії 4-5 хвилин

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки обсмажується фарш, нарізаємо цибулю

  4. Крок 4

    Крок 4

    Лопаткою його розминаємо, розбиваючи грудочки, солимо, перчимо

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перекладаємо в тарілку

  6. Крок 6

    Крок 6

    Лук обсмажуємо на тій же сковороді в рідині, яка виділилася від фаршу

  7. Крок 7

    Крок 7

    Помідор ріжемо кубиком і викладаємо до цибулі на сковороду, обсмажуємо до м'якості

  8. Крок 8

    Крок 8

    Кріп дрібно рубаємо

  9. Крок 9

    Крок 9

    Подрібнюємо зубчик часнику

  10. Крок 10

    Крок 10

    До обсмаженим цибулі і помідору викладаємо часник з кропом, обсмажуємо ще хвилину

  11. Крок 11

    Крок 11

    Тепер готуємо соус "а-ля бешамель" - змішуємо молоко з борошном

  12. Крок 12

    Крок 12

    Переливаємо суміш в сотейник і доводимо до кипіння. Потім вимикаємо-соус загусне

  13. Крок 13

    Крок 13

    Сир тремо на крупній тертці

  14. Крок 14

    Крок 14

    На дно змащеної форми викладаємо частину лаваша за розміром форми, зверху-половину обсмаженого фаршу

  15. Крок 15

    Крок 15

    Посипаємо половиною тертого сиру

  16. Крок 16

    Крок 16

    Накриваємо ще однією частиною лаваша, зверху-половину обсмажених овочів

  17. Крок 17

    Крок 17

    Далі-тертим сиром

  18. Крок 18

    Крок 18

    Ще раз чергуємо шари в тому ж порядку. Кількість шарів залежить від розміру форми - у вас може вийде їх більше або менше, нічого страшного, головне рівномірно розподілити начинку

  19. Крок 19

    Крок 19

    Останній шар накриваємо лавашем, змащуємо соусом, посипаємо сиром. Ось і все-на підготовку пішло не більше 20-30 хвилин, інше зробить духовка. Відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на 30-40 хвилин до зарум'янювання

  20. Крок 20

    Крок 20

    Лазанья готова. Тепер їй потрібно хвилин 10 охолонути, тоді її буде легше нарізати

  21. Крок 21

    Крок 21

    Смачного!

  • виходить дуже смачно і не клопітно - спробуйте, вам сподобається!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти