Суп затируха з куркою на яйцях
яскравий, смачний, незвичайний і найпростіший у приготуванні! Затируха-це селянський суп-локшина, основним інгредієнтом якого є затирка (локшина ручного приготування). За рахунок картоплі і яєць блюдо виходить ситним і смачним. Особливо подобається воно дітям!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зварити суп затируху? Підготуйте всі необхідні компоненти, які вказані в рецепті. Замість курки можна взяти свинину, яловичину, індичатину або зварити суп на простій воді, вийде все одно дуже смачно. Я для приготування супу використовувала курячі спинки.
-
Крок 2
Отже, м'ясо вимийте і відправте в каструлю. Залийте холодною водою, доведіть на сильному полум'ї до кипіння. Зніміть піну, посоліть за смаком, вогонь зменшіть і варіть бульйон до повної готовності курки. Кількість води залежить від того, наскільки густий суп ви хочете отримати. У рецепті використовувалося 1,5-1,7 л.води і суп вийшов середньої густоти.
-
Крок 3
А в цей час підготуйте інші продукти. Лук, моркву і картоплю очистіть від шкірки. Овочі обполосніть в чистій воді.
-
Крок 4
Картоплю наріжте невеликими кубиками або брусочками, як вам більше подобається. Коли м'ясо буде готове, вийміть його з каструлі. Картопля відправте в бульйон, доведіть знову до кипіння, потім плиту зменшіть і варіть суп до готовності картоплі. На це піде від 15 до 20 хвилин.
-
Крок 5
Морквину натріть на тертці з невеликими зубками, а цибулю наріжте дрібно.
-
Крок 6
У сковороді розігрійте невелику кількість рослинного масла без запаху. Обсмажте цибулю з морквою до золотистого відтінку.
-
Крок 7
Яйця вимийте і обсушіть паперовими серветками. Вбийте одне яйце в миску і збовтайте виделкою або віночком. Для зручності я вилила яйце на плоску тарілку. Борошно розподіліть на рівній поверхні столу або всипте так само на плоску тарілочку.
-
Крок 8
Руки ретельно вимийте з милом і обсушити. Занурте обидві руки спочатку в яйце.
-
Крок 9
Потім в борошно.
-
Крок 10
Долоні потріть одна об одну над підносом або тарілкою. При цьому борошно з яйцем скачаються і вийде затирка. Мені дуже зручно було робити таку локшину трохи іншим способом. Ліву долоню я занурювала спочатку в яйце, потім в борошно, а великим пальцем правої руки розтирала яєчно-борошняну суміш на долоні лівої руки. Ви зробіть затірку так, як вам буде зручно. Коли затирка злегка підсохне (на це піде трохи часу, близько 5 хвилин), просійте її через дрібне сито.
-
Крок 11
Надішліть в суп куряче м'ясо, зажарку і лавровий лист. Вогонь злегка додайте.
-
Крок 12
При появі ознак закипання додайте в каструлю затірку. Спробуйте на сіль і при необхідності досоліть.
-
Крок 13
Друге яйце збовтайте і влийте тонкою цівкою в суп, розмішуючи яєчну масу в каструлі. Так ви отримаєте красиві тонкі яєчні мережива. Залиште суп покипіти на середньому вогні близько хвилини.
-
Крок 14
Додайте зелень, нарізану попередньо дрібно. Зніміть суп з вогню.
-
Крок 15
При подачі Запропонуйте кожному в тарілочку чорний мелений перець. Готово!
- приємного вам апетиту!
- важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
- як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
- Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Старовинні рецепти
- Суп
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Рецепти пісних страв без масла
- Російська кухня
- Суп з яйцем
- Суп з м'ясом
- Картопляний суп
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З моркви
- З картоплі
- З лука
- Зелень
- Лавровий лист
- Перець
- Солі
- Масло



